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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Laos et Colombie-Britannique (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et la Colombie-Britannique (Canada) ?
Pour calculer l'heure de la Colombie-Britannique (Canada), vous devez retirer 14H00 à l'heure du Laos.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Laotienne pour obtenir l'heure Britanno-Colombienne.
Décalage Horaire entre le Laos et la Colombie-Britannique (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britanno-Colombienne à partir de l'heure Laotienne.-
Laos : 00H00
Colombie-Britannique (Canada) : 10H00 (Jour -1)
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Laos : 01H00
Colombie-Britannique (Canada) : 11H00 (Jour -1)
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Laos : 02H00
Colombie-Britannique (Canada) : 12H00 (Jour -1)
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Laos : 03H00
Colombie-Britannique (Canada) : 13H00 (Jour -1)
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Laos : 04H00
Colombie-Britannique (Canada) : 14H00 (Jour -1)
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Laos : 05H00
Colombie-Britannique (Canada) : 15H00 (Jour -1)
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Laos : 06H00
Colombie-Britannique (Canada) : 16H00 (Jour -1)
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Laos : 07H00
Colombie-Britannique (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Laos : 08H00
Colombie-Britannique (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Laos : 09H00
Colombie-Britannique (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Laos : 10H00
Colombie-Britannique (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Laos : 11H00
Colombie-Britannique (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Laos : 12H00
Colombie-Britannique (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Laos : 13H00
Colombie-Britannique (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Laos : 14H00
Colombie-Britannique (Canada) : 00H00
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Laos : 15H00
Colombie-Britannique (Canada) : 01H00
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Laos : 16H00
Colombie-Britannique (Canada) : 02H00
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Laos : 17H00
Colombie-Britannique (Canada) : 03H00
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Laos : 18H00
Colombie-Britannique (Canada) : 04H00
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Laos : 19H00
Colombie-Britannique (Canada) : 05H00
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Laos : 20H00
Colombie-Britannique (Canada) : 06H00
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Laos : 21H00
Colombie-Britannique (Canada) : 07H00
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Laos : 22H00
Colombie-Britannique (Canada) : 08H00
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Laos : 23H00
Colombie-Britannique (Canada) : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vancouver depuis Vientiane ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Vancouver ou en revenant à Vientiane, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Colombie-Britannique (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vancouver
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie-Britannique (Canada) Heure Actuelle Locale en Colombie-Britannique (Canada) sans oublier Fuseau Horaire de la Colombie-Britannique (Canada) et Heure du lever du soleil en Colombie-Britannique (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil en Colombie-Britannique (Canada) également Heure du Zenith en Colombie-Britannique (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie-Britannique (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule en Colombie-Britannique (Canada), Durée du Jour en Colombie-Britannique (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Colombie-Britannique (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été en Colombie-Britannique (Canada).