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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Laos et Utah (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et l'Utah (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Utah (États-Unis), vous devez retirer 13H00 à l'heure du Laos.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Laotienne pour obtenir l'heure Utah.
Décalage Horaire entre le Laos et l'Utah (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Utah à partir de l'heure Laotienne.-
Laos : 00H00
Utah (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Laos : 01H00
Utah (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Laos : 02H00
Utah (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Laos : 03H00
Utah (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Laos : 04H00
Utah (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Laos : 05H00
Utah (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Laos : 06H00
Utah (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Laos : 07H00
Utah (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Laos : 08H00
Utah (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Laos : 09H00
Utah (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Laos : 10H00
Utah (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Laos : 11H00
Utah (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Laos : 12H00
Utah (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Laos : 13H00
Utah (États-Unis) : 00H00
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Laos : 14H00
Utah (États-Unis) : 01H00
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Laos : 15H00
Utah (États-Unis) : 02H00
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Laos : 16H00
Utah (États-Unis) : 03H00
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Laos : 17H00
Utah (États-Unis) : 04H00
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Laos : 18H00
Utah (États-Unis) : 05H00
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Laos : 19H00
Utah (États-Unis) : 06H00
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Laos : 20H00
Utah (États-Unis) : 07H00
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Laos : 21H00
Utah (États-Unis) : 08H00
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Laos : 22H00
Utah (États-Unis) : 09H00
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Laos : 23H00
Utah (États-Unis) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salt Lake City depuis Vientiane ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Salt Lake City ou votre retour à Vientiane :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Utah (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salt Lake City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Utah (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Utah (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Utah (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Utah (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Utah (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Utah (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Utah (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Utah (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Utah (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Utah (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Utah (États-Unis).
Samantha Biden