Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Laos et Hawaï (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et Hawaï (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Hawaï (États-Unis), vous devez retirer 17H00 à l'heure du Laos.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Laotienne pour obtenir l'heure Hawaïenne.
Décalage Horaire entre le Laos et Hawaï (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hawaïenne à partir de l'heure Laotienne.-
Laos : 00H00
Hawaï (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
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Laos : 01H00
Hawaï (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
-
Laos : 02H00
Hawaï (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Laos : 03H00
Hawaï (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Laos : 04H00
Hawaï (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Laos : 05H00
Hawaï (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Laos : 06H00
Hawaï (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Laos : 07H00
Hawaï (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Laos : 08H00
Hawaï (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Laos : 09H00
Hawaï (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Laos : 10H00
Hawaï (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Laos : 11H00
Hawaï (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Laos : 12H00
Hawaï (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Laos : 13H00
Hawaï (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Laos : 14H00
Hawaï (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Laos : 15H00
Hawaï (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Laos : 16H00
Hawaï (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Laos : 17H00
Hawaï (États-Unis) : 00H00
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Laos : 18H00
Hawaï (États-Unis) : 01H00
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Laos : 19H00
Hawaï (États-Unis) : 02H00
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Laos : 20H00
Hawaï (États-Unis) : 03H00
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Laos : 21H00
Hawaï (États-Unis) : 04H00
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Laos : 22H00
Hawaï (États-Unis) : 05H00
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Laos : 23H00
Hawaï (États-Unis) : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honolulu depuis Vientiane ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Honolulu ou que vous prendrez le vol de retour pour Vientiane :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Hawaï (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honolulu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Hawaï (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Hawaï (États-Unis) également Fuseau Horaire de Hawaï (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil à Hawaï (États-Unis) également Heure du coucher du soleil à Hawaï (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith à Hawaï (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Hawaï (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule à Hawaï (États-Unis) ainsi que Durée du Jour à Hawaï (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Hawaï (États-Unis), Passage à l'heure d'été à Hawaï (États-Unis).