Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Koweït et Québec (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Koweït et le Québec (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Québec (Canada), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Koweït.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Koweïtienne pour obtenir l'heure Québecoise.
Décalage Horaire entre le Koweït et le Québec (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Québecoise à partir de l'heure Koweïtienne.-
Koweït : 00H00
Québec (Canada) : 17H00 (Jour -1)
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Koweït : 01H00
Québec (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Koweït : 02H00
Québec (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Koweït : 03H00
Québec (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Koweït : 04H00
Québec (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Koweït : 05H00
Québec (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Koweït : 06H00
Québec (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Koweït : 07H00
Québec (Canada) : 00H00
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Koweït : 08H00
Québec (Canada) : 01H00
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Koweït : 09H00
Québec (Canada) : 02H00
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Koweït : 10H00
Québec (Canada) : 03H00
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Koweït : 11H00
Québec (Canada) : 04H00
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Koweït : 12H00
Québec (Canada) : 05H00
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Koweït : 13H00
Québec (Canada) : 06H00
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Koweït : 14H00
Québec (Canada) : 07H00
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Koweït : 15H00
Québec (Canada) : 08H00
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Koweït : 16H00
Québec (Canada) : 09H00
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Koweït : 17H00
Québec (Canada) : 10H00
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Koweït : 18H00
Québec (Canada) : 11H00
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Koweït : 19H00
Québec (Canada) : 12H00
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Koweït : 20H00
Québec (Canada) : 13H00
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Koweït : 21H00
Québec (Canada) : 14H00
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Koweït : 22H00
Québec (Canada) : 15H00
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Koweït : 23H00
Québec (Canada) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montreal depuis Koweït ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Montreal ou que vous prendrez le vol de retour pour Koweït :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Québec (Canada).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montreal
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Québec (Canada) Heure Actuelle Locale au Québec (Canada) ainsi que Fuseau Horaire du Québec (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil au Québec (Canada) également Heure du coucher du soleil au Québec (Canada) ainsi que Heure du Zenith au Québec (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Québec (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule au Québec (Canada) et Durée du Jour au Québec (Canada), Passage à l'heure d'hiver au Québec (Canada) également Passage à l'heure d'été au Québec (Canada).