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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Koweït et Maine (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Koweït et le Maine (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Maine (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Koweït.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Koweïtienne pour obtenir l'heure Mainoise.
Décalage Horaire entre le Koweït et le Maine (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mainoise à partir de l'heure Koweïtienne.-
Koweït : 00H00
Maine (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Koweït : 01H00
Maine (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Koweït : 02H00
Maine (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Koweït : 03H00
Maine (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Koweït : 04H00
Maine (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Koweït : 05H00
Maine (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Koweït : 06H00
Maine (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Koweït : 07H00
Maine (États-Unis) : 00H00
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Koweït : 08H00
Maine (États-Unis) : 01H00
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Koweït : 09H00
Maine (États-Unis) : 02H00
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Koweït : 10H00
Maine (États-Unis) : 03H00
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Koweït : 11H00
Maine (États-Unis) : 04H00
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Koweït : 12H00
Maine (États-Unis) : 05H00
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Koweït : 13H00
Maine (États-Unis) : 06H00
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Koweït : 14H00
Maine (États-Unis) : 07H00
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Koweït : 15H00
Maine (États-Unis) : 08H00
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Koweït : 16H00
Maine (États-Unis) : 09H00
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Koweït : 17H00
Maine (États-Unis) : 10H00
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Koweït : 18H00
Maine (États-Unis) : 11H00
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Koweït : 19H00
Maine (États-Unis) : 12H00
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Koweït : 20H00
Maine (États-Unis) : 13H00
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Koweït : 21H00
Maine (États-Unis) : 14H00
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Koweït : 22H00
Maine (États-Unis) : 15H00
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Koweït : 23H00
Maine (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Portland depuis Koweït ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Portland ou que vous prendrez le vol de retour pour Koweït :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Maine (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Portland
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maine (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maine (États-Unis) et Fuseau Horaire du Maine (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Maine (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Maine (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Maine (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maine (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Maine (États-Unis) également Durée du Jour au Maine (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Maine (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Maine (États-Unis).
Samantha Biden