Décalage Horaire entre le Kosovo et le Tennessee (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Kosovo et le Tennessee (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Tennessee (États-Unis) quand il est par exemple 12H au Kosovo. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Pristina et Nashville, comment calculer le décalage horaire entre le Kosovo et le Tennessee (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Kosovo et le Tennessee (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nashville et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Kosovo et le Tennessee (États-Unis) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Kosovo et Tennessee (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kosovo et le Tennessee (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Tennessee (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Kosovo.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Kosovare pour obtenir l'heure Tennessee.

Décalage Horaire entre le Kosovo et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tennessee à partir de l'heure Kosovare.
  • Kosovo : 00H00

    Tennessee (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Kosovo : 01H00

    Tennessee (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Kosovo : 02H00

    Tennessee (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Kosovo : 03H00

    Tennessee (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Kosovo : 04H00

    Tennessee (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Kosovo : 05H00

    Tennessee (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Kosovo : 06H00

    Tennessee (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Kosovo : 07H00

    Tennessee (États-Unis) : 00H00
  • Kosovo : 08H00

    Tennessee (États-Unis) : 01H00
  • Kosovo : 09H00

    Tennessee (États-Unis) : 02H00
  • Kosovo : 10H00

    Tennessee (États-Unis) : 03H00
  • Kosovo : 11H00

    Tennessee (États-Unis) : 04H00
  • Kosovo : 12H00

    Tennessee (États-Unis) : 05H00
  • Kosovo : 13H00

    Tennessee (États-Unis) : 06H00
  • Kosovo : 14H00

    Tennessee (États-Unis) : 07H00
  • Kosovo : 15H00

    Tennessee (États-Unis) : 08H00
  • Kosovo : 16H00

    Tennessee (États-Unis) : 09H00
  • Kosovo : 17H00

    Tennessee (États-Unis) : 10H00
  • Kosovo : 18H00

    Tennessee (États-Unis) : 11H00
  • Kosovo : 19H00

    Tennessee (États-Unis) : 12H00
  • Kosovo : 20H00

    Tennessee (États-Unis) : 13H00
  • Kosovo : 21H00

    Tennessee (États-Unis) : 14H00
  • Kosovo : 22H00

    Tennessee (États-Unis) : 15H00
  • Kosovo : 23H00

    Tennessee (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Pristina ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nashville ou votre retour à Pristina :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Une fois arrivé au Tennessee (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis) également Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis), Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis) également Durée du Jour au Tennessee (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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