Décalage Horaire entre le Kosovo et le Kentucky (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Kosovo et Kentucky (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kosovo et le Kentucky (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Kosovo et le Kentucky (États-Unis) Heure par Heure

• Kosovo : 00H00

  Kentucky (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Kosovo : 01H00

  Kentucky (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Kosovo : 02H00

  Kentucky (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Kosovo : 03H00

  Kentucky (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Kosovo : 04H00

  Kentucky (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Kosovo : 05H00

  Kentucky (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Kosovo : 06H00

  Kentucky (États-Unis) : 00H00

• Kosovo : 07H00

  Kentucky (États-Unis) : 01H00

• Kosovo : 08H00

  Kentucky (États-Unis) : 02H00

• Kosovo : 09H00

  Kentucky (États-Unis) : 03H00

• Kosovo : 10H00

  Kentucky (États-Unis) : 04H00

• Kosovo : 11H00

  Kentucky (États-Unis) : 05H00

• Kosovo : 12H00

  Kentucky (États-Unis) : 06H00

• Kosovo : 13H00

  Kentucky (États-Unis) : 07H00

• Kosovo : 14H00

  Kentucky (États-Unis) : 08H00

• Kosovo : 15H00

  Kentucky (États-Unis) : 09H00

• Kosovo : 16H00

  Kentucky (États-Unis) : 10H00

• Kosovo : 17H00

  Kentucky (États-Unis) : 11H00

• Kosovo : 18H00

  Kentucky (États-Unis) : 12H00

• Kosovo : 19H00

  Kentucky (États-Unis) : 13H00

• Kosovo : 20H00

  Kentucky (États-Unis) : 14H00

• Kosovo : 21H00

  Kentucky (États-Unis) : 15H00

• Kosovo : 22H00

  Kentucky (États-Unis) : 16H00

• Kosovo : 23H00

  Kentucky (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Louisville depuis Pristina ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Louisville ou en revenant à Pristina, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé au Kentucky (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Louisville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kentucky (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kentucky (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Kentucky (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Kentucky (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Kentucky (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Kentucky (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kentucky (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Kentucky (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Kentucky (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Kentucky (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Kentucky (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

John Harris