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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kosovo et Groenland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kosovo et le Groenland ?
Pour calculer l'heure du Groenland, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Kosovo.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Kosovare pour obtenir l'heure Groenlandaise.
Décalage Horaire entre le Kosovo et le Groenland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Groenlandaise à partir de l'heure Kosovare.-
Kosovo : 00H00
Groenland : 22H00 (Jour -1)
-
Kosovo : 01H00
Groenland : 23H00 (Jour -1)
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Kosovo : 02H00
Groenland : 00H00
-
Kosovo : 03H00
Groenland : 01H00
-
Kosovo : 04H00
Groenland : 02H00
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Kosovo : 05H00
Groenland : 03H00
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Kosovo : 06H00
Groenland : 04H00
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Kosovo : 07H00
Groenland : 05H00
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Kosovo : 08H00
Groenland : 06H00
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Kosovo : 09H00
Groenland : 07H00
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Kosovo : 10H00
Groenland : 08H00
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Kosovo : 11H00
Groenland : 09H00
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Kosovo : 12H00
Groenland : 10H00
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Kosovo : 13H00
Groenland : 11H00
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Kosovo : 14H00
Groenland : 12H00
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Kosovo : 15H00
Groenland : 13H00
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Kosovo : 16H00
Groenland : 14H00
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Kosovo : 17H00
Groenland : 15H00
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Kosovo : 18H00
Groenland : 16H00
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Kosovo : 19H00
Groenland : 17H00
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Kosovo : 20H00
Groenland : 18H00
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Kosovo : 21H00
Groenland : 19H00
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Kosovo : 22H00
Groenland : 20H00
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Kosovo : 23H00
Groenland : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuuk depuis Pristina ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nuuk ou que vous prendrez le vol de retour pour Pristina :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Groenland. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuuk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Groenland Heure Actuelle Locale au Groenland ainsi que Fuseau Horaire du Groenland sans oublier Heure du lever du soleil au Groenland et surtout Heure du coucher du soleil au Groenland également Heure du Zenith au Groenland ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Groenland ou bien encore Heure du Crépuscule au Groenland et surtout Durée du Jour au Groenland et surtout Passage à l'heure d'hiver au Groenland, Passage à l'heure d'été au Groenland.
Mary Trudeau