Décalage Horaire entre le Kirghizstan et Washington (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Kirghizstan et Washington (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Washington (États-Unis) quand il est par exemple 3H au Kirghizstan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bichkek et Seattle, comment calculer le décalage horaire entre le Kirghizstan et Washington (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Kirghizstan et Washington (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Seattle et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Kirghizstan et Washington (États-Unis) : 13H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kirghizstan et Washington (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Kirghizstan et Washington (États-Unis)
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et Washington (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure de Washington (États-Unis), vous devez retirer 13H00 à l'heure du Kirghizstan.
Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Washington.

Décalage Horaire entre le Kirghizstan et Washington (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Washington à partir de l'heure Kirghize.
  • Kirghizstan : 00H00

    Washington (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

  • Kirghizstan : 01H00

    Washington (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

  • Kirghizstan : 02H00

    Washington (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

  • Kirghizstan : 03H00

    Washington (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

  • Kirghizstan : 04H00

    Washington (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

  • Kirghizstan : 05H00

    Washington (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

  • Kirghizstan : 06H00

    Washington (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

  • Kirghizstan : 07H00

    Washington (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

  • Kirghizstan : 08H00

    Washington (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

  • Kirghizstan : 09H00

    Washington (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

  • Kirghizstan : 10H00

    Washington (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

  • Kirghizstan : 11H00

    Washington (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

  • Kirghizstan : 12H00

    Washington (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

  • Kirghizstan : 13H00

    Washington (États-Unis) : 00H00

  • Kirghizstan : 14H00

    Washington (États-Unis) : 01H00

  • Kirghizstan : 15H00

    Washington (États-Unis) : 02H00

  • Kirghizstan : 16H00

    Washington (États-Unis) : 03H00

  • Kirghizstan : 17H00

    Washington (États-Unis) : 04H00

  • Kirghizstan : 18H00

    Washington (États-Unis) : 05H00

  • Kirghizstan : 19H00

    Washington (États-Unis) : 06H00

  • Kirghizstan : 20H00

    Washington (États-Unis) : 07H00

  • Kirghizstan : 21H00

    Washington (États-Unis) : 08H00

  • Kirghizstan : 22H00

    Washington (États-Unis) : 09H00

  • Kirghizstan : 23H00

    Washington (États-Unis) : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Seattle depuis Bichkek ?

Si vous prenez un vol pour Bichkek ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Seattle, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Une fois arrivé à Washington (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Seattle

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (États-Unis) et Fuseau Horaire de Washington (États-Unis) également Heure du lever du soleil à Washington (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil à Washington (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith à Washington (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule à Washington (États-Unis) mais aussi Durée du Jour à Washington (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Washington (États-Unis), Passage à l'heure d'été à Washington (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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