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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kirghizstan et Texas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et le Texas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Texas (États-Unis), vous devez retirer 11H00 à l'heure du Kirghizstan.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Texane.
Décalage Horaire entre le Kirghizstan et le Texas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Texane à partir de l'heure Kirghize.-
Kirghizstan : 00H00
Texas (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 01H00
Texas (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 02H00
Texas (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 03H00
Texas (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 04H00
Texas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 05H00
Texas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 06H00
Texas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 07H00
Texas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 08H00
Texas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 09H00
Texas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 10H00
Texas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 11H00
Texas (États-Unis) : 00H00
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Kirghizstan : 12H00
Texas (États-Unis) : 01H00
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Kirghizstan : 13H00
Texas (États-Unis) : 02H00
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Kirghizstan : 14H00
Texas (États-Unis) : 03H00
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Kirghizstan : 15H00
Texas (États-Unis) : 04H00
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Kirghizstan : 16H00
Texas (États-Unis) : 05H00
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Kirghizstan : 17H00
Texas (États-Unis) : 06H00
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Kirghizstan : 18H00
Texas (États-Unis) : 07H00
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Kirghizstan : 19H00
Texas (États-Unis) : 08H00
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Kirghizstan : 20H00
Texas (États-Unis) : 09H00
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Kirghizstan : 21H00
Texas (États-Unis) : 10H00
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Kirghizstan : 22H00
Texas (États-Unis) : 11H00
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Kirghizstan : 23H00
Texas (États-Unis) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Austin depuis Bichkek ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Austin ou en revenant à Bichkek, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Texas (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Austin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Texas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Texas (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Texas (États-Unis), Heure du lever du soleil au Texas (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Texas (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Texas (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Texas (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Texas (États-Unis) également Durée du Jour au Texas (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Texas (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Texas (États-Unis).
Samantha Biden