Décalage Horaire entre le Kirghizstan et le Tennessee (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Kirghizstan et le Tennessee (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Tennessee (États-Unis) quand il est par exemple 3H au Kirghizstan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bichkek et Nashville, comment calculer le décalage horaire entre le Kirghizstan et le Tennessee (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Kirghizstan et le Tennessee (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nashville et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Kirghizstan et le Tennessee (États-Unis) : 11H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kirghizstan et Tennessee (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Kirghizstan et le Tennessee (États-Unis)
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et le Tennessee (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Tennessee (États-Unis), vous devez retirer 11H00 à l'heure du Kirghizstan.
Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Tennessee.

Décalage Horaire entre le Kirghizstan et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tennessee à partir de l'heure Kirghize.
  • Kirghizstan : 00H00

    Tennessee (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 01H00

    Tennessee (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 02H00

    Tennessee (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 03H00

    Tennessee (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 04H00

    Tennessee (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 05H00

    Tennessee (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 06H00

    Tennessee (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 07H00

    Tennessee (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 08H00

    Tennessee (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 09H00

    Tennessee (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 10H00

    Tennessee (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 11H00

    Tennessee (États-Unis) : 00H00
  • Kirghizstan : 12H00

    Tennessee (États-Unis) : 01H00
  • Kirghizstan : 13H00

    Tennessee (États-Unis) : 02H00
  • Kirghizstan : 14H00

    Tennessee (États-Unis) : 03H00
  • Kirghizstan : 15H00

    Tennessee (États-Unis) : 04H00
  • Kirghizstan : 16H00

    Tennessee (États-Unis) : 05H00
  • Kirghizstan : 17H00

    Tennessee (États-Unis) : 06H00
  • Kirghizstan : 18H00

    Tennessee (États-Unis) : 07H00
  • Kirghizstan : 19H00

    Tennessee (États-Unis) : 08H00
  • Kirghizstan : 20H00

    Tennessee (États-Unis) : 09H00
  • Kirghizstan : 21H00

    Tennessee (États-Unis) : 10H00
  • Kirghizstan : 22H00

    Tennessee (États-Unis) : 11H00
  • Kirghizstan : 23H00

    Tennessee (États-Unis) : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Bichkek ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bichkek en vacances ou vous envoler à Nashville :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Faire des activités relaxantes au Tennessee (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis) et Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis) et Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Tennessee (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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