Décalage Horaire entre le Kirghizstan et le Saskatchewan (Canada)

Quel est le décalage horaire entre le Kirghizstan et le Saskatchewan (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Saskatchewan (Canada) quand il est par exemple 8H au Kirghizstan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bichkek et Saskatoon, comment calculer le décalage horaire entre le Kirghizstan et le Saskatchewan (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Kirghizstan et le Saskatchewan (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Saskatoon et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Kirghizstan et le Saskatchewan (Canada) : 12H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Kirghizstan et Saskatchewan (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et le Saskatchewan (Canada) ?

Pour calculer l'heure du Saskatchewan (Canada), vous devez retirer 12H00 à l'heure du Kirghizstan.
Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Saskatchewanaise.

Décalage Horaire entre le Kirghizstan et le Saskatchewan (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saskatchewanaise à partir de l'heure Kirghize.
  • Kirghizstan : 00H00

    Saskatchewan (Canada) : 12H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 01H00

    Saskatchewan (Canada) : 13H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 02H00

    Saskatchewan (Canada) : 14H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 03H00

    Saskatchewan (Canada) : 15H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 04H00

    Saskatchewan (Canada) : 16H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 05H00

    Saskatchewan (Canada) : 17H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 06H00

    Saskatchewan (Canada) : 18H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 07H00

    Saskatchewan (Canada) : 19H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 08H00

    Saskatchewan (Canada) : 20H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 09H00

    Saskatchewan (Canada) : 21H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 10H00

    Saskatchewan (Canada) : 22H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 11H00

    Saskatchewan (Canada) : 23H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 12H00

    Saskatchewan (Canada) : 00H00
  • Kirghizstan : 13H00

    Saskatchewan (Canada) : 01H00
  • Kirghizstan : 14H00

    Saskatchewan (Canada) : 02H00
  • Kirghizstan : 15H00

    Saskatchewan (Canada) : 03H00
  • Kirghizstan : 16H00

    Saskatchewan (Canada) : 04H00
  • Kirghizstan : 17H00

    Saskatchewan (Canada) : 05H00
  • Kirghizstan : 18H00

    Saskatchewan (Canada) : 06H00
  • Kirghizstan : 19H00

    Saskatchewan (Canada) : 07H00
  • Kirghizstan : 20H00

    Saskatchewan (Canada) : 08H00
  • Kirghizstan : 21H00

    Saskatchewan (Canada) : 09H00
  • Kirghizstan : 22H00

    Saskatchewan (Canada) : 10H00
  • Kirghizstan : 23H00

    Saskatchewan (Canada) : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saskatoon depuis Bichkek ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saskatoon ou que vous prendrez le vol de retour pour Bichkek :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Une fois arrivé au Saskatchewan (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saskatoon

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Saskatchewan (Canada) Heure Actuelle Locale au Saskatchewan (Canada) sans oublier Fuseau Horaire du Saskatchewan (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil au Saskatchewan (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil au Saskatchewan (Canada), Heure du Zenith au Saskatchewan (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Saskatchewan (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule au Saskatchewan (Canada) et surtout Durée du Jour au Saskatchewan (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Saskatchewan (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été au Saskatchewan (Canada).

Mary TrudeauMary Trudeau

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