Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kirghizstan et Delaware (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et le Delaware (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Delaware (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure du Kirghizstan.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Delawarienne.
Décalage Horaire entre le Kirghizstan et le Delaware (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Delawarienne à partir de l'heure Kirghize.-
Kirghizstan : 00H00
Delaware (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 01H00
Delaware (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 02H00
Delaware (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 03H00
Delaware (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 04H00
Delaware (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 05H00
Delaware (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 06H00
Delaware (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 07H00
Delaware (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 08H00
Delaware (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 09H00
Delaware (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 10H00
Delaware (États-Unis) : 00H00
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Kirghizstan : 11H00
Delaware (États-Unis) : 01H00
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Kirghizstan : 12H00
Delaware (États-Unis) : 02H00
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Kirghizstan : 13H00
Delaware (États-Unis) : 03H00
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Kirghizstan : 14H00
Delaware (États-Unis) : 04H00
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Kirghizstan : 15H00
Delaware (États-Unis) : 05H00
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Kirghizstan : 16H00
Delaware (États-Unis) : 06H00
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Kirghizstan : 17H00
Delaware (États-Unis) : 07H00
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Kirghizstan : 18H00
Delaware (États-Unis) : 08H00
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Kirghizstan : 19H00
Delaware (États-Unis) : 09H00
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Kirghizstan : 20H00
Delaware (États-Unis) : 10H00
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Kirghizstan : 21H00
Delaware (États-Unis) : 11H00
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Kirghizstan : 22H00
Delaware (États-Unis) : 12H00
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Kirghizstan : 23H00
Delaware (États-Unis) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wilmington depuis Bichkek ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Wilmington ou en revenant à Bichkek, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Delaware (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wilmington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Delaware (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Delaware (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Delaware (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Delaware (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Delaware (États-Unis), Heure du Zenith au Delaware (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Delaware (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Delaware (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Delaware (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Delaware (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Delaware (États-Unis).