Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kirghizstan et Dakota du Nord (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et le Dakota du Nord (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Dakota du Nord (États-Unis), vous devez retirer 11H00 à l'heure du Kirghizstan.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Nord-Dakotaine.
Décalage Horaire entre le Kirghizstan et le Dakota du Nord (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nord-Dakotaine à partir de l'heure Kirghize.-
Kirghizstan : 00H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 01H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 02H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 03H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 04H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 05H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 06H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 07H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 08H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 09H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 10H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 11H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 00H00
-
Kirghizstan : 12H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 01H00
-
Kirghizstan : 13H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 02H00
-
Kirghizstan : 14H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 03H00
-
Kirghizstan : 15H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 04H00
-
Kirghizstan : 16H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 05H00
-
Kirghizstan : 17H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 06H00
-
Kirghizstan : 18H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 07H00
-
Kirghizstan : 19H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 08H00
-
Kirghizstan : 20H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 09H00
-
Kirghizstan : 21H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 10H00
-
Kirghizstan : 22H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 11H00
-
Kirghizstan : 23H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bismarck depuis Bichkek ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bismarck ou votre retour à Bichkek :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Dakota du Nord (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bismarck
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Dakota du Nord (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Dakota du Nord (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Dakota du Nord (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Dakota du Nord (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Dakota du Nord (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Dakota du Nord (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Dakota du Nord (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Dakota du Nord (États-Unis) également Durée du Jour au Dakota du Nord (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Dakota du Nord (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Dakota du Nord (États-Unis).
John Harris