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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kirghizstan et Connecticut (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et le Connecticut (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Connecticut (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure du Kirghizstan.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Connecticut.
Décalage Horaire entre le Kirghizstan et le Connecticut (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Connecticut à partir de l'heure Kirghize.-
Kirghizstan : 00H00
Connecticut (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 01H00
Connecticut (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 02H00
Connecticut (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 03H00
Connecticut (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 04H00
Connecticut (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 05H00
Connecticut (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 06H00
Connecticut (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 07H00
Connecticut (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 08H00
Connecticut (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 09H00
Connecticut (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 10H00
Connecticut (États-Unis) : 00H00
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Kirghizstan : 11H00
Connecticut (États-Unis) : 01H00
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Kirghizstan : 12H00
Connecticut (États-Unis) : 02H00
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Kirghizstan : 13H00
Connecticut (États-Unis) : 03H00
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Kirghizstan : 14H00
Connecticut (États-Unis) : 04H00
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Kirghizstan : 15H00
Connecticut (États-Unis) : 05H00
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Kirghizstan : 16H00
Connecticut (États-Unis) : 06H00
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Kirghizstan : 17H00
Connecticut (États-Unis) : 07H00
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Kirghizstan : 18H00
Connecticut (États-Unis) : 08H00
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Kirghizstan : 19H00
Connecticut (États-Unis) : 09H00
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Kirghizstan : 20H00
Connecticut (États-Unis) : 10H00
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Kirghizstan : 21H00
Connecticut (États-Unis) : 11H00
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Kirghizstan : 22H00
Connecticut (États-Unis) : 12H00
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Kirghizstan : 23H00
Connecticut (États-Unis) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgeport depuis Bichkek ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bridgeport ou que vous prendrez le vol de retour pour Bichkek :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Connecticut (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgeport
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Connecticut (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Connecticut (États-Unis) également Fuseau Horaire du Connecticut (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Connecticut (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Connecticut (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Connecticut (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Connecticut (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Connecticut (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Connecticut (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Connecticut (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Connecticut (États-Unis).
Samantha Biden