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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kirghizstan et Virginie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et la Virginie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure du Kirghizstan.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Virginie.
Décalage Horaire entre le Kirghizstan et la Virginie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie à partir de l'heure Kirghize.-
Kirghizstan : 00H00
Virginie (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 01H00
Virginie (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 02H00
Virginie (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 03H00
Virginie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 04H00
Virginie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 05H00
Virginie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 06H00
Virginie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 07H00
Virginie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 08H00
Virginie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 09H00
Virginie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 10H00
Virginie (États-Unis) : 00H00
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Kirghizstan : 11H00
Virginie (États-Unis) : 01H00
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Kirghizstan : 12H00
Virginie (États-Unis) : 02H00
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Kirghizstan : 13H00
Virginie (États-Unis) : 03H00
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Kirghizstan : 14H00
Virginie (États-Unis) : 04H00
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Kirghizstan : 15H00
Virginie (États-Unis) : 05H00
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Kirghizstan : 16H00
Virginie (États-Unis) : 06H00
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Kirghizstan : 17H00
Virginie (États-Unis) : 07H00
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Kirghizstan : 18H00
Virginie (États-Unis) : 08H00
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Kirghizstan : 19H00
Virginie (États-Unis) : 09H00
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Kirghizstan : 20H00
Virginie (États-Unis) : 10H00
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Kirghizstan : 21H00
Virginie (États-Unis) : 11H00
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Kirghizstan : 22H00
Virginie (États-Unis) : 12H00
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Kirghizstan : 23H00
Virginie (États-Unis) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Richmond depuis Bichkek ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Richmond ou que vous prendrez le vol de retour pour Bichkek :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Virginie (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Richmond
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie (États-Unis) également Fuseau Horaire de la Virginie (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Virginie (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Virginie (États-Unis) également Heure du Zenith en Virginie (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie (États-Unis), Heure du Crépuscule en Virginie (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Virginie (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Virginie (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Virginie (États-Unis).
Samantha Biden