Décalage Horaire entre le Kirghizstan et l'Alabama (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kirghizstan et Alabama (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et l'Alabama (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Kirghizstan et l'Alabama (États-Unis) Heure par Heure

• Kirghizstan : 00H00

  Alabama (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 01H00

  Alabama (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 02H00

  Alabama (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 03H00

  Alabama (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 04H00

  Alabama (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 05H00

  Alabama (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 06H00

  Alabama (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 07H00

  Alabama (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 08H00

  Alabama (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 09H00

  Alabama (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 10H00

  Alabama (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 11H00

  Alabama (États-Unis) : 00H00

• Kirghizstan : 12H00

  Alabama (États-Unis) : 01H00

• Kirghizstan : 13H00

  Alabama (États-Unis) : 02H00

• Kirghizstan : 14H00

  Alabama (États-Unis) : 03H00

• Kirghizstan : 15H00

  Alabama (États-Unis) : 04H00

• Kirghizstan : 16H00

  Alabama (États-Unis) : 05H00

• Kirghizstan : 17H00

  Alabama (États-Unis) : 06H00

• Kirghizstan : 18H00

  Alabama (États-Unis) : 07H00

• Kirghizstan : 19H00

  Alabama (États-Unis) : 08H00

• Kirghizstan : 20H00

  Alabama (États-Unis) : 09H00

• Kirghizstan : 21H00

  Alabama (États-Unis) : 10H00

• Kirghizstan : 22H00

  Alabama (États-Unis) : 11H00

• Kirghizstan : 23H00

  Alabama (États-Unis) : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Huntsville depuis Bichkek ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bichkek en vacances ou vous envoler à Huntsville :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes en Alabama (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Huntsville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alabama (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alabama (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Alabama (États-Unis), Heure du lever du soleil en Alabama (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Alabama (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Alabama (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alabama (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Alabama (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Alabama (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Alabama (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Alabama (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Samantha Biden