Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kirghizstan et Hawaï (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et Hawaï (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Hawaï (États-Unis), vous devez retirer 16H00 à l'heure du Kirghizstan.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Hawaïenne.
Décalage Horaire entre le Kirghizstan et Hawaï (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hawaïenne à partir de l'heure Kirghize.-
Kirghizstan : 00H00
Hawaï (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 01H00
Hawaï (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 02H00
Hawaï (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 03H00
Hawaï (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 04H00
Hawaï (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 05H00
Hawaï (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 06H00
Hawaï (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 07H00
Hawaï (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 08H00
Hawaï (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 09H00
Hawaï (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 10H00
Hawaï (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 11H00
Hawaï (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 12H00
Hawaï (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 13H00
Hawaï (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 14H00
Hawaï (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 15H00
Hawaï (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 16H00
Hawaï (États-Unis) : 00H00
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Kirghizstan : 17H00
Hawaï (États-Unis) : 01H00
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Kirghizstan : 18H00
Hawaï (États-Unis) : 02H00
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Kirghizstan : 19H00
Hawaï (États-Unis) : 03H00
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Kirghizstan : 20H00
Hawaï (États-Unis) : 04H00
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Kirghizstan : 21H00
Hawaï (États-Unis) : 05H00
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Kirghizstan : 22H00
Hawaï (États-Unis) : 06H00
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Kirghizstan : 23H00
Hawaï (États-Unis) : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honolulu depuis Bichkek ?
Si vous prenez un vol pour Bichkek ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Honolulu, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Hawaï (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honolulu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Hawaï (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de Hawaï (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil à Hawaï (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith à Hawaï (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Hawaï (États-Unis) et Heure du Crépuscule à Hawaï (États-Unis) sans oublier Durée du Jour à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Hawaï (États-Unis), Passage à l'heure d'été à Hawaï (États-Unis).