Décalage Horaire entre le Kenya et le Nebraska (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Kenya et le Nebraska (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Nebraska (États-Unis) quand il est par exemple 10H au Kenya. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Nairobi et Omaha, comment calculer le décalage horaire entre le Kenya et le Nebraska (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Kenya et le Nebraska (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Omaha et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Kenya et le Nebraska (États-Unis) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kenya et Nebraska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Kenya et le Nebraska (États-Unis)
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et le Nebraska (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Nebraska (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Kenya.
Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Nebraska.

Décalage Horaire entre le Kenya et le Nebraska (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nebraska à partir de l'heure Kenyane.
  • Kenya : 00H00

    Nebraska (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

  • Kenya : 01H00

    Nebraska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

  • Kenya : 02H00

    Nebraska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

  • Kenya : 03H00

    Nebraska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

  • Kenya : 04H00

    Nebraska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

  • Kenya : 05H00

    Nebraska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

  • Kenya : 06H00

    Nebraska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

  • Kenya : 07H00

    Nebraska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

  • Kenya : 08H00

    Nebraska (États-Unis) : 00H00

  • Kenya : 09H00

    Nebraska (États-Unis) : 01H00

  • Kenya : 10H00

    Nebraska (États-Unis) : 02H00

  • Kenya : 11H00

    Nebraska (États-Unis) : 03H00

  • Kenya : 12H00

    Nebraska (États-Unis) : 04H00

  • Kenya : 13H00

    Nebraska (États-Unis) : 05H00

  • Kenya : 14H00

    Nebraska (États-Unis) : 06H00

  • Kenya : 15H00

    Nebraska (États-Unis) : 07H00

  • Kenya : 16H00

    Nebraska (États-Unis) : 08H00

  • Kenya : 17H00

    Nebraska (États-Unis) : 09H00

  • Kenya : 18H00

    Nebraska (États-Unis) : 10H00

  • Kenya : 19H00

    Nebraska (États-Unis) : 11H00

  • Kenya : 20H00

    Nebraska (États-Unis) : 12H00

  • Kenya : 21H00

    Nebraska (États-Unis) : 13H00

  • Kenya : 22H00

    Nebraska (États-Unis) : 14H00

  • Kenya : 23H00

    Nebraska (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Omaha depuis Nairobi ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Omaha ou que vous prendrez le vol de retour pour Nairobi :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nebraska (États-Unis).
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Omaha

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nebraska (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nebraska (États-Unis), Fuseau Horaire du Nebraska (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Nebraska (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Nebraska (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Nebraska (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nebraska (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Nebraska (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Nebraska (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Nebraska (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Nebraska (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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