Décalage Horaire entre le Kenya et le Michigan (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Kenya et le Michigan (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Michigan (États-Unis) quand il est par exemple 3H au Kenya. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Nairobi et Detroit, comment calculer le décalage horaire entre le Kenya et le Michigan (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Kenya et le Michigan (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Detroit et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Kenya et le Michigan (États-Unis) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kenya et Michigan (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Kenya et le Michigan (États-Unis)
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et le Michigan (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Michigan (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Kenya.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Michigan.

Décalage Horaire entre le Kenya et le Michigan (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Michigan à partir de l'heure Kenyane.
  • Kenya : 00H00

    Michigan (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

  • Kenya : 01H00

    Michigan (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

  • Kenya : 02H00

    Michigan (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

  • Kenya : 03H00

    Michigan (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

  • Kenya : 04H00

    Michigan (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

  • Kenya : 05H00

    Michigan (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

  • Kenya : 06H00

    Michigan (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

  • Kenya : 07H00

    Michigan (États-Unis) : 00H00

  • Kenya : 08H00

    Michigan (États-Unis) : 01H00

  • Kenya : 09H00

    Michigan (États-Unis) : 02H00

  • Kenya : 10H00

    Michigan (États-Unis) : 03H00

  • Kenya : 11H00

    Michigan (États-Unis) : 04H00

  • Kenya : 12H00

    Michigan (États-Unis) : 05H00

  • Kenya : 13H00

    Michigan (États-Unis) : 06H00

  • Kenya : 14H00

    Michigan (États-Unis) : 07H00

  • Kenya : 15H00

    Michigan (États-Unis) : 08H00

  • Kenya : 16H00

    Michigan (États-Unis) : 09H00

  • Kenya : 17H00

    Michigan (États-Unis) : 10H00

  • Kenya : 18H00

    Michigan (États-Unis) : 11H00

  • Kenya : 19H00

    Michigan (États-Unis) : 12H00

  • Kenya : 20H00

    Michigan (États-Unis) : 13H00

  • Kenya : 21H00

    Michigan (États-Unis) : 14H00

  • Kenya : 22H00

    Michigan (États-Unis) : 15H00

  • Kenya : 23H00

    Michigan (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Detroit depuis Nairobi ?

Si vous prenez un vol pour Nairobi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Detroit, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé au Michigan (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Detroit

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Michigan (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Michigan (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Michigan (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Michigan (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Michigan (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Michigan (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Michigan (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Michigan (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Michigan (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Michigan (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Michigan (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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