Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kenya et Michigan (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et le Michigan (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Michigan (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Kenya.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Michigan.
Décalage Horaire entre le Kenya et le Michigan (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Michigan à partir de l'heure Kenyane.-
Kenya : 00H00
Michigan (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Kenya : 01H00
Michigan (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Kenya : 02H00
Michigan (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Kenya : 03H00
Michigan (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Kenya : 04H00
Michigan (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Kenya : 05H00
Michigan (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Kenya : 06H00
Michigan (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Kenya : 07H00
Michigan (États-Unis) : 00H00
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Kenya : 08H00
Michigan (États-Unis) : 01H00
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Kenya : 09H00
Michigan (États-Unis) : 02H00
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Kenya : 10H00
Michigan (États-Unis) : 03H00
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Kenya : 11H00
Michigan (États-Unis) : 04H00
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Kenya : 12H00
Michigan (États-Unis) : 05H00
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Kenya : 13H00
Michigan (États-Unis) : 06H00
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Kenya : 14H00
Michigan (États-Unis) : 07H00
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Kenya : 15H00
Michigan (États-Unis) : 08H00
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Kenya : 16H00
Michigan (États-Unis) : 09H00
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Kenya : 17H00
Michigan (États-Unis) : 10H00
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Kenya : 18H00
Michigan (États-Unis) : 11H00
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Kenya : 19H00
Michigan (États-Unis) : 12H00
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Kenya : 20H00
Michigan (États-Unis) : 13H00
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Kenya : 21H00
Michigan (États-Unis) : 14H00
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Kenya : 22H00
Michigan (États-Unis) : 15H00
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Kenya : 23H00
Michigan (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Detroit depuis Nairobi ?
Si vous prenez un vol pour Nairobi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Detroit, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Michigan (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Detroit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Michigan (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Michigan (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Michigan (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Michigan (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Michigan (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Michigan (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Michigan (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Michigan (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Michigan (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Michigan (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Michigan (États-Unis).