Décalage Horaire entre le Kazakhstan et Washington (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Kazakhstan et Washington (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Washington (États-Unis) quand il est par exemple 11H au Kazakhstan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Astana et Seattle, comment calculer le décalage horaire entre le Kazakhstan et Washington (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Kazakhstan et Washington (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Seattle et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Kazakhstan et Washington (États-Unis) : 13H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kazakhstan et Washington (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre le Kazakhstan et Washington (États-Unis)
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et Washington (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure de Washington (États-Unis), vous devez retirer 13H00 à l'heure du Kazakhstan.
Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Washington.

Décalage Horaire entre le Kazakhstan et Washington (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Washington à partir de l'heure Kazakhe.

Kazakhstan : 00H00
Washington (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
Kazakhstan : 01H00
Washington (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
Kazakhstan : 02H00
Washington (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
Kazakhstan : 03H00
Washington (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
Kazakhstan : 04H00
Washington (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
Kazakhstan : 05H00
Washington (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
Kazakhstan : 06H00
Washington (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
Kazakhstan : 07H00
Washington (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
Kazakhstan : 08H00
Washington (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
Kazakhstan : 09H00
Washington (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
Kazakhstan : 10H00
Washington (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
Kazakhstan : 11H00
Washington (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
Kazakhstan : 12H00
Washington (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
Kazakhstan : 13H00
Washington (États-Unis) : 00H00
Kazakhstan : 14H00
Washington (États-Unis) : 01H00
Kazakhstan : 15H00
Washington (États-Unis) : 02H00
Kazakhstan : 16H00
Washington (États-Unis) : 03H00
Kazakhstan : 17H00
Washington (États-Unis) : 04H00
Kazakhstan : 18H00
Washington (États-Unis) : 05H00
Kazakhstan : 19H00
Washington (États-Unis) : 06H00
Kazakhstan : 20H00
Washington (États-Unis) : 07H00
Kazakhstan : 21H00
Washington (États-Unis) : 08H00
Kazakhstan : 22H00
Washington (États-Unis) : 09H00
Kazakhstan : 23H00
Washington (États-Unis) : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Seattle depuis Astana ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Seattle ou votre retour à Astana :

Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
Une fois arrivé à Washington (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Seattle

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire de Washington (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil à Washington (États-Unis) également Heure du coucher du soleil à Washington (États-Unis) et surtout Heure du Zenith à Washington (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (États-Unis) également Heure du Crépuscule à Washington (États-Unis) ainsi que Durée du Jour à Washington (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Washington (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été à Washington (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Samantha Biden

Samantha Biden

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