Décalage Horaire entre le Kazakhstan et le Yukon (Canada)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kazakhstan et Yukon (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et le Yukon (Canada) ?

Décalage Horaire entre le Kazakhstan et le Yukon (Canada) Heure par Heure

• Kazakhstan : 00H00

  Yukon (Canada) : 12H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 01H00

  Yukon (Canada) : 13H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 02H00

  Yukon (Canada) : 14H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 03H00

  Yukon (Canada) : 15H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 04H00

  Yukon (Canada) : 16H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 05H00

  Yukon (Canada) : 17H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 06H00

  Yukon (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 07H00

  Yukon (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 08H00

  Yukon (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 09H00

  Yukon (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 10H00

  Yukon (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 11H00

  Yukon (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 12H00

  Yukon (Canada) : 00H00

• Kazakhstan : 13H00

  Yukon (Canada) : 01H00

• Kazakhstan : 14H00

  Yukon (Canada) : 02H00

• Kazakhstan : 15H00

  Yukon (Canada) : 03H00

• Kazakhstan : 16H00

  Yukon (Canada) : 04H00

• Kazakhstan : 17H00

  Yukon (Canada) : 05H00

• Kazakhstan : 18H00

  Yukon (Canada) : 06H00

• Kazakhstan : 19H00

  Yukon (Canada) : 07H00

• Kazakhstan : 20H00

  Yukon (Canada) : 08H00

• Kazakhstan : 21H00

  Yukon (Canada) : 09H00

• Kazakhstan : 22H00

  Yukon (Canada) : 10H00

• Kazakhstan : 23H00

  Yukon (Canada) : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Whitehorse depuis Astana ?

Si vous prenez un vol pour Astana ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Whitehorse, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé au Yukon (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Whitehorse

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yukon (Canada) Heure Actuelle Locale au Yukon (Canada) et surtout Fuseau Horaire du Yukon (Canada) et Heure du lever du soleil au Yukon (Canada) et Heure du coucher du soleil au Yukon (Canada) sans oublier Heure du Zenith au Yukon (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yukon (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule au Yukon (Canada) également Durée du Jour au Yukon (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Yukon (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été au Yukon (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Mary Trudeau