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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kazakhstan et Tennessee (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et le Tennessee (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Tennessee (États-Unis), vous devez retirer 12H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Tennessee.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tennessee à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Tennessee (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 01H00
Tennessee (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 02H00
Tennessee (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 03H00
Tennessee (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 04H00
Tennessee (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 05H00
Tennessee (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 06H00
Tennessee (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 07H00
Tennessee (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 08H00
Tennessee (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 09H00
Tennessee (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 10H00
Tennessee (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 11H00
Tennessee (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 12H00
Tennessee (États-Unis) : 00H00
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Kazakhstan : 13H00
Tennessee (États-Unis) : 01H00
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Kazakhstan : 14H00
Tennessee (États-Unis) : 02H00
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Kazakhstan : 15H00
Tennessee (États-Unis) : 03H00
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Kazakhstan : 16H00
Tennessee (États-Unis) : 04H00
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Kazakhstan : 17H00
Tennessee (États-Unis) : 05H00
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Kazakhstan : 18H00
Tennessee (États-Unis) : 06H00
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Kazakhstan : 19H00
Tennessee (États-Unis) : 07H00
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Kazakhstan : 20H00
Tennessee (États-Unis) : 08H00
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Kazakhstan : 21H00
Tennessee (États-Unis) : 09H00
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Kazakhstan : 22H00
Tennessee (États-Unis) : 10H00
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Kazakhstan : 23H00
Tennessee (États-Unis) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Astana ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Astana en vacances ou vous envoler à Nashville :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Tennessee (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis) et Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis), Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).
John Harris