Décalage Horaire entre le Kazakhstan et le Manitoba (Canada)

Quel est le décalage horaire entre le Kazakhstan et le Manitoba (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Manitoba (Canada) quand il est par exemple 7H au Kazakhstan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Astana et Winnipeg, comment calculer le décalage horaire entre le Kazakhstan et le Manitoba (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Kazakhstan et le Manitoba (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Winnipeg et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Kazakhstan et le Manitoba (Canada) : 12H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kazakhstan et Manitoba (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Kazakhstan et le Manitoba (Canada)
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et le Manitoba (Canada) ?

Pour calculer l'heure du Manitoba (Canada), vous devez retirer 12H00 à l'heure du Kazakhstan.
Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Manitobaine.

Décalage Horaire entre le Kazakhstan et le Manitoba (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Manitobaine à partir de l'heure Kazakhe.
  • Kazakhstan : 00H00

    Manitoba (Canada) : 12H00 (Jour -1)
  • Kazakhstan : 01H00

    Manitoba (Canada) : 13H00 (Jour -1)
  • Kazakhstan : 02H00

    Manitoba (Canada) : 14H00 (Jour -1)
  • Kazakhstan : 03H00

    Manitoba (Canada) : 15H00 (Jour -1)
  • Kazakhstan : 04H00

    Manitoba (Canada) : 16H00 (Jour -1)
  • Kazakhstan : 05H00

    Manitoba (Canada) : 17H00 (Jour -1)
  • Kazakhstan : 06H00

    Manitoba (Canada) : 18H00 (Jour -1)
  • Kazakhstan : 07H00

    Manitoba (Canada) : 19H00 (Jour -1)
  • Kazakhstan : 08H00

    Manitoba (Canada) : 20H00 (Jour -1)
  • Kazakhstan : 09H00

    Manitoba (Canada) : 21H00 (Jour -1)
  • Kazakhstan : 10H00

    Manitoba (Canada) : 22H00 (Jour -1)
  • Kazakhstan : 11H00

    Manitoba (Canada) : 23H00 (Jour -1)
  • Kazakhstan : 12H00

    Manitoba (Canada) : 00H00
  • Kazakhstan : 13H00

    Manitoba (Canada) : 01H00
  • Kazakhstan : 14H00

    Manitoba (Canada) : 02H00
  • Kazakhstan : 15H00

    Manitoba (Canada) : 03H00
  • Kazakhstan : 16H00

    Manitoba (Canada) : 04H00
  • Kazakhstan : 17H00

    Manitoba (Canada) : 05H00
  • Kazakhstan : 18H00

    Manitoba (Canada) : 06H00
  • Kazakhstan : 19H00

    Manitoba (Canada) : 07H00
  • Kazakhstan : 20H00

    Manitoba (Canada) : 08H00
  • Kazakhstan : 21H00

    Manitoba (Canada) : 09H00
  • Kazakhstan : 22H00

    Manitoba (Canada) : 10H00
  • Kazakhstan : 23H00

    Manitoba (Canada) : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Winnipeg depuis Astana ?

Si vous prenez un vol pour Astana ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Winnipeg, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Manitoba (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Winnipeg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Manitoba (Canada) Heure Actuelle Locale au Manitoba (Canada) ainsi que Fuseau Horaire du Manitoba (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil au Manitoba (Canada) et Heure du coucher du soleil au Manitoba (Canada), Heure du Zenith au Manitoba (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Manitoba (Canada) également Heure du Crépuscule au Manitoba (Canada) et surtout Durée du Jour au Manitoba (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Manitoba (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été au Manitoba (Canada).

Justin DesmondJustin Desmond

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