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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kazakhstan et Manitoba (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et le Manitoba (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Manitoba (Canada), vous devez retirer 12H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Manitobaine.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et le Manitoba (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Manitobaine à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Manitoba (Canada) : 12H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 01H00
Manitoba (Canada) : 13H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 02H00
Manitoba (Canada) : 14H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 03H00
Manitoba (Canada) : 15H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 04H00
Manitoba (Canada) : 16H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 05H00
Manitoba (Canada) : 17H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 06H00
Manitoba (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 07H00
Manitoba (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 08H00
Manitoba (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 09H00
Manitoba (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 10H00
Manitoba (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 11H00
Manitoba (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 12H00
Manitoba (Canada) : 00H00
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Kazakhstan : 13H00
Manitoba (Canada) : 01H00
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Kazakhstan : 14H00
Manitoba (Canada) : 02H00
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Kazakhstan : 15H00
Manitoba (Canada) : 03H00
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Kazakhstan : 16H00
Manitoba (Canada) : 04H00
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Kazakhstan : 17H00
Manitoba (Canada) : 05H00
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Kazakhstan : 18H00
Manitoba (Canada) : 06H00
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Kazakhstan : 19H00
Manitoba (Canada) : 07H00
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Kazakhstan : 20H00
Manitoba (Canada) : 08H00
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Kazakhstan : 21H00
Manitoba (Canada) : 09H00
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Kazakhstan : 22H00
Manitoba (Canada) : 10H00
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Kazakhstan : 23H00
Manitoba (Canada) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Winnipeg depuis Astana ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Winnipeg ou en revenant à Astana, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Manitoba (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Winnipeg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Manitoba (Canada) Heure Actuelle Locale au Manitoba (Canada) mais aussi Fuseau Horaire du Manitoba (Canada) et surtout Heure du lever du soleil au Manitoba (Canada) et Heure du coucher du soleil au Manitoba (Canada), Heure du Zenith au Manitoba (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Manitoba (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule au Manitoba (Canada) également Durée du Jour au Manitoba (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Manitoba (Canada), Passage à l'heure d'été au Manitoba (Canada).
Justin Desmond