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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kazakhstan et Connecticut (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et le Connecticut (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Connecticut (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Connecticut.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et le Connecticut (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Connecticut à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Connecticut (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 01H00
Connecticut (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 02H00
Connecticut (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 03H00
Connecticut (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 04H00
Connecticut (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 05H00
Connecticut (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 06H00
Connecticut (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 07H00
Connecticut (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 08H00
Connecticut (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 09H00
Connecticut (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 10H00
Connecticut (États-Unis) : 00H00
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Kazakhstan : 11H00
Connecticut (États-Unis) : 01H00
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Kazakhstan : 12H00
Connecticut (États-Unis) : 02H00
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Kazakhstan : 13H00
Connecticut (États-Unis) : 03H00
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Kazakhstan : 14H00
Connecticut (États-Unis) : 04H00
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Kazakhstan : 15H00
Connecticut (États-Unis) : 05H00
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Kazakhstan : 16H00
Connecticut (États-Unis) : 06H00
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Kazakhstan : 17H00
Connecticut (États-Unis) : 07H00
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Kazakhstan : 18H00
Connecticut (États-Unis) : 08H00
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Kazakhstan : 19H00
Connecticut (États-Unis) : 09H00
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Kazakhstan : 20H00
Connecticut (États-Unis) : 10H00
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Kazakhstan : 21H00
Connecticut (États-Unis) : 11H00
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Kazakhstan : 22H00
Connecticut (États-Unis) : 12H00
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Kazakhstan : 23H00
Connecticut (États-Unis) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgeport depuis Astana ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Astana en vacances ou vous envoler à Bridgeport :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Connecticut (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgeport
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Connecticut (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Connecticut (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Connecticut (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Connecticut (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Connecticut (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Connecticut (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Connecticut (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Connecticut (États-Unis) également Durée du Jour au Connecticut (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Connecticut (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Connecticut (États-Unis).
John Harris