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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kazakhstan et Nouvelle-Écosse (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et la Nouvelle-Écosse (Canada) ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Écosse (Canada), vous devez retirer 09H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Néo-Écossaise.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et la Nouvelle-Écosse (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Écossaise à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 15H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 01H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 16H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 02H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 17H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 03H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 04H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 05H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 06H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 07H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 08H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 09H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 00H00
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Kazakhstan : 10H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 01H00
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Kazakhstan : 11H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 02H00
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Kazakhstan : 12H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 03H00
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Kazakhstan : 13H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 04H00
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Kazakhstan : 14H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 05H00
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Kazakhstan : 15H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 06H00
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Kazakhstan : 16H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 07H00
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Kazakhstan : 17H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 08H00
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Kazakhstan : 18H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 09H00
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Kazakhstan : 19H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 10H00
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Kazakhstan : 20H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 11H00
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Kazakhstan : 21H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 12H00
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Kazakhstan : 22H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 13H00
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Kazakhstan : 23H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Halifax depuis Astana ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Astana en vacances ou vous envoler à Halifax :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Nouvelle-Écosse (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Halifax
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Écosse (Canada) Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Écosse (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire de la Nouvelle-Écosse (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada), Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) ou bien encore Heure du Zenith en Nouvelle-Écosse (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Écosse (Canada), Heure du Crépuscule en Nouvelle-Écosse (Canada) mais aussi Durée du Jour en Nouvelle-Écosse (Canada) également Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Écosse (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Écosse (Canada).
Mary Trudeau