Décalage Horaire entre le Kazakhstan et l'Ontario (Canada)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kazakhstan et Ontario (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et l'Ontario (Canada) ?

Décalage Horaire entre le Kazakhstan et l'Ontario (Canada) Heure par Heure

• Kazakhstan : 00H00

  Ontario (Canada) : 13H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 01H00

  Ontario (Canada) : 14H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 02H00

  Ontario (Canada) : 15H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 03H00

  Ontario (Canada) : 16H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 04H00

  Ontario (Canada) : 17H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 05H00

  Ontario (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 06H00

  Ontario (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 07H00

  Ontario (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 08H00

  Ontario (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 09H00

  Ontario (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 10H00

  Ontario (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 11H00

  Ontario (Canada) : 00H00

• Kazakhstan : 12H00

  Ontario (Canada) : 01H00

• Kazakhstan : 13H00

  Ontario (Canada) : 02H00

• Kazakhstan : 14H00

  Ontario (Canada) : 03H00

• Kazakhstan : 15H00

  Ontario (Canada) : 04H00

• Kazakhstan : 16H00

  Ontario (Canada) : 05H00

• Kazakhstan : 17H00

  Ontario (Canada) : 06H00

• Kazakhstan : 18H00

  Ontario (Canada) : 07H00

• Kazakhstan : 19H00

  Ontario (Canada) : 08H00

• Kazakhstan : 20H00

  Ontario (Canada) : 09H00

• Kazakhstan : 21H00

  Ontario (Canada) : 10H00

• Kazakhstan : 22H00

  Ontario (Canada) : 11H00

• Kazakhstan : 23H00

  Ontario (Canada) : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Toronto depuis Astana ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Toronto ou que vous prendrez le vol de retour pour Astana :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu l'Ontario (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Toronto

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ontario (Canada) Heure Actuelle Locale en Ontario (Canada) également Fuseau Horaire d'Ontario (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil en Ontario (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil en Ontario (Canada) mais aussi Heure du Zenith en Ontario (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ontario (Canada) également Heure du Crépuscule en Ontario (Canada), Durée du Jour en Ontario (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Ontario (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été en Ontario (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Justin Desmond