Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kazakhstan et Ohio (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et l'Ohio (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Ohio (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Ohio.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ohio à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Ohio (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 01H00
Ohio (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 02H00
Ohio (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 03H00
Ohio (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 04H00
Ohio (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 05H00
Ohio (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 06H00
Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 07H00
Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 08H00
Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 09H00
Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 10H00
Ohio (États-Unis) : 00H00
-
Kazakhstan : 11H00
Ohio (États-Unis) : 01H00
-
Kazakhstan : 12H00
Ohio (États-Unis) : 02H00
-
Kazakhstan : 13H00
Ohio (États-Unis) : 03H00
-
Kazakhstan : 14H00
Ohio (États-Unis) : 04H00
-
Kazakhstan : 15H00
Ohio (États-Unis) : 05H00
-
Kazakhstan : 16H00
Ohio (États-Unis) : 06H00
-
Kazakhstan : 17H00
Ohio (États-Unis) : 07H00
-
Kazakhstan : 18H00
Ohio (États-Unis) : 08H00
-
Kazakhstan : 19H00
Ohio (États-Unis) : 09H00
-
Kazakhstan : 20H00
Ohio (États-Unis) : 10H00
-
Kazakhstan : 21H00
Ohio (États-Unis) : 11H00
-
Kazakhstan : 22H00
Ohio (États-Unis) : 12H00
-
Kazakhstan : 23H00
Ohio (États-Unis) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Astana ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Columbus ou en revenant à Astana, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Ohio (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) également Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Ohio (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).
Samantha Biden