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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kazakhstan et Ohio (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et l'Ohio (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Ohio (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Ohio.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ohio à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Ohio (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 01H00
Ohio (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 02H00
Ohio (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 03H00
Ohio (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 04H00
Ohio (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 05H00
Ohio (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 06H00
Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 07H00
Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 08H00
Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 09H00
Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 10H00
Ohio (États-Unis) : 00H00
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Kazakhstan : 11H00
Ohio (États-Unis) : 01H00
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Kazakhstan : 12H00
Ohio (États-Unis) : 02H00
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Kazakhstan : 13H00
Ohio (États-Unis) : 03H00
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Kazakhstan : 14H00
Ohio (États-Unis) : 04H00
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Kazakhstan : 15H00
Ohio (États-Unis) : 05H00
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Kazakhstan : 16H00
Ohio (États-Unis) : 06H00
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Kazakhstan : 17H00
Ohio (États-Unis) : 07H00
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Kazakhstan : 18H00
Ohio (États-Unis) : 08H00
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Kazakhstan : 19H00
Ohio (États-Unis) : 09H00
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Kazakhstan : 20H00
Ohio (États-Unis) : 10H00
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Kazakhstan : 21H00
Ohio (États-Unis) : 11H00
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Kazakhstan : 22H00
Ohio (États-Unis) : 12H00
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Kazakhstan : 23H00
Ohio (États-Unis) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Astana ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Columbus ou en revenant à Astana, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Ohio (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis), Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis), Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis), Durée du Jour en Ohio (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).
Samantha Biden