Décalage Horaire entre le Japon et le Yukon (Canada)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Japon et Yukon (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et le Yukon (Canada) ?

Décalage Horaire entre le Japon et le Yukon (Canada) Heure par Heure

• Japon : 00H00

  Yukon (Canada) : 09H00 (Jour -1)

• Japon : 01H00

  Yukon (Canada) : 10H00 (Jour -1)

• Japon : 02H00

  Yukon (Canada) : 11H00 (Jour -1)

• Japon : 03H00

  Yukon (Canada) : 12H00 (Jour -1)

• Japon : 04H00

  Yukon (Canada) : 13H00 (Jour -1)

• Japon : 05H00

  Yukon (Canada) : 14H00 (Jour -1)

• Japon : 06H00

  Yukon (Canada) : 15H00 (Jour -1)

• Japon : 07H00

  Yukon (Canada) : 16H00 (Jour -1)

• Japon : 08H00

  Yukon (Canada) : 17H00 (Jour -1)

• Japon : 09H00

  Yukon (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Japon : 10H00

  Yukon (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Japon : 11H00

  Yukon (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Japon : 12H00

  Yukon (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Japon : 13H00

  Yukon (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Japon : 14H00

  Yukon (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Japon : 15H00

  Yukon (Canada) : 00H00

• Japon : 16H00

  Yukon (Canada) : 01H00

• Japon : 17H00

  Yukon (Canada) : 02H00

• Japon : 18H00

  Yukon (Canada) : 03H00

• Japon : 19H00

  Yukon (Canada) : 04H00

• Japon : 20H00

  Yukon (Canada) : 05H00

• Japon : 21H00

  Yukon (Canada) : 06H00

• Japon : 22H00

  Yukon (Canada) : 07H00

• Japon : 23H00

  Yukon (Canada) : 08H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Whitehorse depuis Tokyo ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Whitehorse ou votre retour à Tokyo :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé au Yukon (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Whitehorse

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yukon (Canada) Heure Actuelle Locale au Yukon (Canada) également Fuseau Horaire du Yukon (Canada) et Heure du lever du soleil au Yukon (Canada), Heure du coucher du soleil au Yukon (Canada), Heure du Zenith au Yukon (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yukon (Canada) et surtout Heure du Crépuscule au Yukon (Canada) sans oublier Durée du Jour au Yukon (Canada) également Passage à l'heure d'hiver au Yukon (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été au Yukon (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Mary Trudeau