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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Japon et Vermont (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et le Vermont (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Vermont (États-Unis), vous devez retirer 13H00 à l'heure du Japon.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Vermontoise.
Décalage Horaire entre le Japon et le Vermont (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vermontoise à partir de l'heure Japonaise.-
Japon : 00H00
Vermont (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Japon : 01H00
Vermont (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Japon : 02H00
Vermont (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Japon : 03H00
Vermont (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Japon : 04H00
Vermont (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Japon : 05H00
Vermont (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Japon : 06H00
Vermont (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Japon : 07H00
Vermont (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Japon : 08H00
Vermont (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Japon : 09H00
Vermont (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Japon : 10H00
Vermont (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Japon : 11H00
Vermont (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Japon : 12H00
Vermont (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Japon : 13H00
Vermont (États-Unis) : 00H00
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Japon : 14H00
Vermont (États-Unis) : 01H00
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Japon : 15H00
Vermont (États-Unis) : 02H00
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Japon : 16H00
Vermont (États-Unis) : 03H00
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Japon : 17H00
Vermont (États-Unis) : 04H00
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Japon : 18H00
Vermont (États-Unis) : 05H00
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Japon : 19H00
Vermont (États-Unis) : 06H00
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Japon : 20H00
Vermont (États-Unis) : 07H00
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Japon : 21H00
Vermont (États-Unis) : 08H00
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Japon : 22H00
Vermont (États-Unis) : 09H00
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Japon : 23H00
Vermont (États-Unis) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Burlington depuis Tokyo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Burlington ou votre retour à Tokyo :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Vermont (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Burlington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vermont (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Vermont (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Vermont (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Vermont (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Vermont (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Vermont (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vermont (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Vermont (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Vermont (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Vermont (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Vermont (États-Unis).
John Harris