Décalage Horaire entre le Japon et le Tennessee (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Japon et le Tennessee (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Tennessee (États-Unis) quand il est par exemple 6H au Japon. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tokyo et Nashville, comment calculer le décalage horaire entre le Japon et le Tennessee (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Japon et le Tennessee (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nashville et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Japon et le Tennessee (États-Unis) : 14H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Japon et Tennessee (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Japon et le Tennessee (États-Unis)
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et le Tennessee (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Tennessee (États-Unis), vous devez retirer 14H00 à l'heure du Japon.
Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Tennessee.

Décalage Horaire entre le Japon et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tennessee à partir de l'heure Japonaise.
  • Japon : 00H00

    Tennessee (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
  • Japon : 01H00

    Tennessee (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
  • Japon : 02H00

    Tennessee (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
  • Japon : 03H00

    Tennessee (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
  • Japon : 04H00

    Tennessee (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
  • Japon : 05H00

    Tennessee (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
  • Japon : 06H00

    Tennessee (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
  • Japon : 07H00

    Tennessee (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Japon : 08H00

    Tennessee (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Japon : 09H00

    Tennessee (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Japon : 10H00

    Tennessee (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Japon : 11H00

    Tennessee (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Japon : 12H00

    Tennessee (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Japon : 13H00

    Tennessee (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Japon : 14H00

    Tennessee (États-Unis) : 00H00
  • Japon : 15H00

    Tennessee (États-Unis) : 01H00
  • Japon : 16H00

    Tennessee (États-Unis) : 02H00
  • Japon : 17H00

    Tennessee (États-Unis) : 03H00
  • Japon : 18H00

    Tennessee (États-Unis) : 04H00
  • Japon : 19H00

    Tennessee (États-Unis) : 05H00
  • Japon : 20H00

    Tennessee (États-Unis) : 06H00
  • Japon : 21H00

    Tennessee (États-Unis) : 07H00
  • Japon : 22H00

    Tennessee (États-Unis) : 08H00
  • Japon : 23H00

    Tennessee (États-Unis) : 09H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Tokyo ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nashville ou en revenant à Tokyo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Tennessee (États-Unis).
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis) également Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis), Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis), Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Tennessee (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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