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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Japon et Michigan (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et le Michigan (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Michigan (États-Unis), vous devez retirer 13H00 à l'heure du Japon.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Michigan.
Décalage Horaire entre le Japon et le Michigan (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Michigan à partir de l'heure Japonaise.-
Japon : 00H00
Michigan (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Japon : 01H00
Michigan (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Japon : 02H00
Michigan (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Japon : 03H00
Michigan (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Japon : 04H00
Michigan (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Japon : 05H00
Michigan (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Japon : 06H00
Michigan (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Japon : 07H00
Michigan (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Japon : 08H00
Michigan (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Japon : 09H00
Michigan (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Japon : 10H00
Michigan (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Japon : 11H00
Michigan (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Japon : 12H00
Michigan (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Japon : 13H00
Michigan (États-Unis) : 00H00
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Japon : 14H00
Michigan (États-Unis) : 01H00
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Japon : 15H00
Michigan (États-Unis) : 02H00
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Japon : 16H00
Michigan (États-Unis) : 03H00
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Japon : 17H00
Michigan (États-Unis) : 04H00
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Japon : 18H00
Michigan (États-Unis) : 05H00
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Japon : 19H00
Michigan (États-Unis) : 06H00
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Japon : 20H00
Michigan (États-Unis) : 07H00
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Japon : 21H00
Michigan (États-Unis) : 08H00
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Japon : 22H00
Michigan (États-Unis) : 09H00
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Japon : 23H00
Michigan (États-Unis) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Detroit depuis Tokyo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tokyo en vacances ou vous envoler à Detroit :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Michigan (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Detroit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Michigan (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Michigan (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Michigan (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Michigan (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Michigan (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Michigan (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Michigan (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Michigan (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Michigan (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Michigan (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Michigan (États-Unis).