Décalage Horaire entre le Japon et le Colorado (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Japon et Colorado (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et le Colorado (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Japon et le Colorado (États-Unis) Heure par Heure

• Japon : 00H00

  Colorado (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)

• Japon : 01H00

  Colorado (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)

• Japon : 02H00

  Colorado (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Japon : 03H00

  Colorado (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Japon : 04H00

  Colorado (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Japon : 05H00

  Colorado (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Japon : 06H00

  Colorado (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Japon : 07H00

  Colorado (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Japon : 08H00

  Colorado (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Japon : 09H00

  Colorado (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Japon : 10H00

  Colorado (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Japon : 11H00

  Colorado (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Japon : 12H00

  Colorado (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Japon : 13H00

  Colorado (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Japon : 14H00

  Colorado (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Japon : 15H00

  Colorado (États-Unis) : 00H00

• Japon : 16H00

  Colorado (États-Unis) : 01H00

• Japon : 17H00

  Colorado (États-Unis) : 02H00

• Japon : 18H00

  Colorado (États-Unis) : 03H00

• Japon : 19H00

  Colorado (États-Unis) : 04H00

• Japon : 20H00

  Colorado (États-Unis) : 05H00

• Japon : 21H00

  Colorado (États-Unis) : 06H00

• Japon : 22H00

  Colorado (États-Unis) : 07H00

• Japon : 23H00

  Colorado (États-Unis) : 08H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Denver depuis Tokyo ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tokyo en vacances ou vous envoler à Denver :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé au Colorado (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Denver

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Colorado (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Colorado (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Colorado (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Colorado (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Colorado (États-Unis), Heure du Zenith au Colorado (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Colorado (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Colorado (États-Unis) également Durée du Jour au Colorado (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Colorado (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Colorado (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Samantha Biden