Décalage Horaire entre le Japon et la Virginie-Occidentale (États-Unis)

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Japon et Virginie-Occidentale (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et la Virginie-Occidentale (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Japon et la Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure par Heure

• Japon : 00H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Japon : 01H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Japon : 02H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Japon : 03H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Japon : 04H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Japon : 05H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Japon : 06H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Japon : 07H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Japon : 08H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Japon : 09H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Japon : 10H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Japon : 11H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Japon : 12H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Japon : 13H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 00H00

• Japon : 14H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 01H00

• Japon : 15H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 02H00

• Japon : 16H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 03H00

• Japon : 17H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 04H00

• Japon : 18H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 05H00

• Japon : 19H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 06H00

• Japon : 20H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 07H00

• Japon : 21H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 08H00

• Japon : 22H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 09H00

• Japon : 23H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charleston depuis Tokyo ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Charleston ou que vous prendrez le vol de retour pour Tokyo :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes en Virginie-Occidentale (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charleston

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie-Occidentale (États-Unis) également Fuseau Horaire de la Virginie-Occidentale (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) et Heure du Zenith en Virginie-Occidentale (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie-Occidentale (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Virginie-Occidentale (États-Unis) également Durée du Jour en Virginie-Occidentale (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Virginie-Occidentale (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Virginie-Occidentale (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Samantha Biden