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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Japon et Virginie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et la Virginie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie (États-Unis), vous devez retirer 13H00 à l'heure du Japon.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Virginie.
Décalage Horaire entre le Japon et la Virginie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie à partir de l'heure Japonaise.-
Japon : 00H00
Virginie (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Japon : 01H00
Virginie (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Japon : 02H00
Virginie (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Japon : 03H00
Virginie (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Japon : 04H00
Virginie (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Japon : 05H00
Virginie (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Japon : 06H00
Virginie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Japon : 07H00
Virginie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Japon : 08H00
Virginie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Japon : 09H00
Virginie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Japon : 10H00
Virginie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Japon : 11H00
Virginie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Japon : 12H00
Virginie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Japon : 13H00
Virginie (États-Unis) : 00H00
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Japon : 14H00
Virginie (États-Unis) : 01H00
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Japon : 15H00
Virginie (États-Unis) : 02H00
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Japon : 16H00
Virginie (États-Unis) : 03H00
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Japon : 17H00
Virginie (États-Unis) : 04H00
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Japon : 18H00
Virginie (États-Unis) : 05H00
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Japon : 19H00
Virginie (États-Unis) : 06H00
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Japon : 20H00
Virginie (États-Unis) : 07H00
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Japon : 21H00
Virginie (États-Unis) : 08H00
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Japon : 22H00
Virginie (États-Unis) : 09H00
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Japon : 23H00
Virginie (États-Unis) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Richmond depuis Tokyo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Richmond ou en revenant à Tokyo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Virginie (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Richmond
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de la Virginie (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Virginie (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Virginie (États-Unis), Heure du Zenith en Virginie (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Virginie (États-Unis) également Durée du Jour en Virginie (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Virginie (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Virginie (États-Unis).
John Harris