Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Japon et Ohio (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et l'Ohio (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Ohio (États-Unis), vous devez retirer 13H00 à l'heure du Japon.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Ohio.
Décalage Horaire entre le Japon et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ohio à partir de l'heure Japonaise.-
Japon : 00H00
Ohio (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Japon : 01H00
Ohio (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Japon : 02H00
Ohio (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Japon : 03H00
Ohio (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Japon : 04H00
Ohio (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Japon : 05H00
Ohio (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Japon : 06H00
Ohio (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Japon : 07H00
Ohio (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Japon : 08H00
Ohio (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Japon : 09H00
Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Japon : 10H00
Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Japon : 11H00
Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Japon : 12H00
Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Japon : 13H00
Ohio (États-Unis) : 00H00
-
Japon : 14H00
Ohio (États-Unis) : 01H00
-
Japon : 15H00
Ohio (États-Unis) : 02H00
-
Japon : 16H00
Ohio (États-Unis) : 03H00
-
Japon : 17H00
Ohio (États-Unis) : 04H00
-
Japon : 18H00
Ohio (États-Unis) : 05H00
-
Japon : 19H00
Ohio (États-Unis) : 06H00
-
Japon : 20H00
Ohio (États-Unis) : 07H00
-
Japon : 21H00
Ohio (États-Unis) : 08H00
-
Japon : 22H00
Ohio (États-Unis) : 09H00
-
Japon : 23H00
Ohio (États-Unis) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Tokyo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Columbus ou que vous prendrez le vol de retour pour Tokyo :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Ohio (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis), Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Ohio (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).
John Harris