Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Japon et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et l'Alberta (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Alberta (Canada), vous devez retirer 15H00 à l'heure du Japon.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Albertaine.
Décalage Horaire entre le Japon et l'Alberta (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albertaine à partir de l'heure Japonaise.-
Japon : 00H00
Alberta (Canada) : 09H00 (Jour -1)
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Japon : 01H00
Alberta (Canada) : 10H00 (Jour -1)
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Japon : 02H00
Alberta (Canada) : 11H00 (Jour -1)
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Japon : 03H00
Alberta (Canada) : 12H00 (Jour -1)
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Japon : 04H00
Alberta (Canada) : 13H00 (Jour -1)
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Japon : 05H00
Alberta (Canada) : 14H00 (Jour -1)
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Japon : 06H00
Alberta (Canada) : 15H00 (Jour -1)
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Japon : 07H00
Alberta (Canada) : 16H00 (Jour -1)
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Japon : 08H00
Alberta (Canada) : 17H00 (Jour -1)
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Japon : 09H00
Alberta (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Japon : 10H00
Alberta (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Japon : 11H00
Alberta (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Japon : 12H00
Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Japon : 13H00
Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Japon : 14H00
Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Japon : 15H00
Alberta (Canada) : 00H00
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Japon : 16H00
Alberta (Canada) : 01H00
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Japon : 17H00
Alberta (Canada) : 02H00
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Japon : 18H00
Alberta (Canada) : 03H00
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Japon : 19H00
Alberta (Canada) : 04H00
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Japon : 20H00
Alberta (Canada) : 05H00
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Japon : 21H00
Alberta (Canada) : 06H00
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Japon : 22H00
Alberta (Canada) : 07H00
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Japon : 23H00
Alberta (Canada) : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Tokyo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Edmonton ou en revenant à Tokyo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Alberta (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) et surtout Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) également Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) ainsi que Heure du Zenith en Alberta (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) également Durée du Jour en Alberta (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).