Décalage Horaire entre le Honduras et le Minnesota (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Honduras et le Minnesota (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Minnesota (États-Unis) quand il est par exemple 11H au Honduras. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tegucigalpa et Minneapolis, comment calculer le décalage horaire entre le Honduras et le Minnesota (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Honduras et le Minnesota (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Minneapolis et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Honduras et le Minnesota (États-Unis) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Honduras et Minnesota (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre le Honduras et le Minnesota (États-Unis)
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Honduras et le Minnesota (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Minnesota (États-Unis), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Honduras.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Hondurienne pour obtenir l'heure Minnésotaine.

Décalage Horaire entre le Honduras et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minnésotaine à partir de l'heure Hondurienne.

Honduras : 00H00
Minnesota (États-Unis) : 01H00
Honduras : 01H00
Minnesota (États-Unis) : 02H00
Honduras : 02H00
Minnesota (États-Unis) : 03H00
Honduras : 03H00
Minnesota (États-Unis) : 04H00
Honduras : 04H00
Minnesota (États-Unis) : 05H00
Honduras : 05H00
Minnesota (États-Unis) : 06H00
Honduras : 06H00
Minnesota (États-Unis) : 07H00
Honduras : 07H00
Minnesota (États-Unis) : 08H00
Honduras : 08H00
Minnesota (États-Unis) : 09H00
Honduras : 09H00
Minnesota (États-Unis) : 10H00
Honduras : 10H00
Minnesota (États-Unis) : 11H00
Honduras : 11H00
Minnesota (États-Unis) : 12H00
Honduras : 12H00
Minnesota (États-Unis) : 13H00
Honduras : 13H00
Minnesota (États-Unis) : 14H00
Honduras : 14H00
Minnesota (États-Unis) : 15H00
Honduras : 15H00
Minnesota (États-Unis) : 16H00
Honduras : 16H00
Minnesota (États-Unis) : 17H00
Honduras : 17H00
Minnesota (États-Unis) : 18H00
Honduras : 18H00
Minnesota (États-Unis) : 19H00
Honduras : 19H00
Minnesota (États-Unis) : 20H00
Honduras : 20H00
Minnesota (États-Unis) : 21H00
Honduras : 21H00
Minnesota (États-Unis) : 22H00
Honduras : 22H00
Minnesota (États-Unis) : 23H00
Honduras : 23H00
Minnesota (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Tegucigalpa ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Minneapolis ou que vous prendrez le vol de retour pour Tegucigalpa :

Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Minnesota (États-Unis).
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Samantha Biden

Samantha Biden

Suggestions