Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Honduras et Ohio (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Honduras et l'Ohio (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Ohio (États-Unis), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Honduras.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Hondurienne pour obtenir l'heure Ohio.
Décalage Horaire entre le Honduras et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ohio à partir de l'heure Hondurienne.-
Honduras : 00H00
Ohio (États-Unis) : 02H00
-
Honduras : 01H00
Ohio (États-Unis) : 03H00
-
Honduras : 02H00
Ohio (États-Unis) : 04H00
-
Honduras : 03H00
Ohio (États-Unis) : 05H00
-
Honduras : 04H00
Ohio (États-Unis) : 06H00
-
Honduras : 05H00
Ohio (États-Unis) : 07H00
-
Honduras : 06H00
Ohio (États-Unis) : 08H00
-
Honduras : 07H00
Ohio (États-Unis) : 09H00
-
Honduras : 08H00
Ohio (États-Unis) : 10H00
-
Honduras : 09H00
Ohio (États-Unis) : 11H00
-
Honduras : 10H00
Ohio (États-Unis) : 12H00
-
Honduras : 11H00
Ohio (États-Unis) : 13H00
-
Honduras : 12H00
Ohio (États-Unis) : 14H00
-
Honduras : 13H00
Ohio (États-Unis) : 15H00
-
Honduras : 14H00
Ohio (États-Unis) : 16H00
-
Honduras : 15H00
Ohio (États-Unis) : 17H00
-
Honduras : 16H00
Ohio (États-Unis) : 18H00
-
Honduras : 17H00
Ohio (États-Unis) : 19H00
-
Honduras : 18H00
Ohio (États-Unis) : 20H00
-
Honduras : 19H00
Ohio (États-Unis) : 21H00
-
Honduras : 20H00
Ohio (États-Unis) : 22H00
-
Honduras : 21H00
Ohio (États-Unis) : 23H00
-
Honduras : 22H00
Ohio (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
-
Honduras : 23H00
Ohio (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Tegucigalpa ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Columbus ou en revenant à Tegucigalpa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Ohio (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis), Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Ohio (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).
John Harris