Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Honduras et Arizona (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Honduras et l'Arizona (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arizona (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Honduras.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Hondurienne pour obtenir l'heure Arizonienne.
Décalage Horaire entre le Honduras et l'Arizona (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arizonienne à partir de l'heure Hondurienne.-
Honduras : 00H00
Arizona (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Honduras : 01H00
Arizona (États-Unis) : 00H00
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Honduras : 02H00
Arizona (États-Unis) : 01H00
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Honduras : 03H00
Arizona (États-Unis) : 02H00
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Honduras : 04H00
Arizona (États-Unis) : 03H00
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Honduras : 05H00
Arizona (États-Unis) : 04H00
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Honduras : 06H00
Arizona (États-Unis) : 05H00
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Honduras : 07H00
Arizona (États-Unis) : 06H00
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Honduras : 08H00
Arizona (États-Unis) : 07H00
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Honduras : 09H00
Arizona (États-Unis) : 08H00
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Honduras : 10H00
Arizona (États-Unis) : 09H00
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Honduras : 11H00
Arizona (États-Unis) : 10H00
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Honduras : 12H00
Arizona (États-Unis) : 11H00
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Honduras : 13H00
Arizona (États-Unis) : 12H00
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Honduras : 14H00
Arizona (États-Unis) : 13H00
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Honduras : 15H00
Arizona (États-Unis) : 14H00
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Honduras : 16H00
Arizona (États-Unis) : 15H00
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Honduras : 17H00
Arizona (États-Unis) : 16H00
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Honduras : 18H00
Arizona (États-Unis) : 17H00
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Honduras : 19H00
Arizona (États-Unis) : 18H00
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Honduras : 20H00
Arizona (États-Unis) : 19H00
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Honduras : 21H00
Arizona (États-Unis) : 20H00
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Honduras : 22H00
Arizona (États-Unis) : 21H00
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Honduras : 23H00
Arizona (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Phoenix depuis Tegucigalpa ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Phoenix ou en revenant à Tegucigalpa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Arizona (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Phoenix
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arizona (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arizona (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Arizona (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Arizona (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Arizona (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Arizona (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arizona (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Arizona (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Arizona (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Arizona (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Arizona (États-Unis).