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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guyana et Québec (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et le Québec (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Québec (Canada), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Guyana.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Québecoise.
Décalage Horaire entre le Guyana et le Québec (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Québecoise à partir de l'heure Guyanienne.-
Guyana : 00H00
Québec (Canada) : 00H00
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Guyana : 01H00
Québec (Canada) : 01H00
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Guyana : 02H00
Québec (Canada) : 02H00
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Guyana : 03H00
Québec (Canada) : 03H00
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Guyana : 04H00
Québec (Canada) : 04H00
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Guyana : 05H00
Québec (Canada) : 05H00
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Guyana : 06H00
Québec (Canada) : 06H00
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Guyana : 07H00
Québec (Canada) : 07H00
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Guyana : 08H00
Québec (Canada) : 08H00
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Guyana : 09H00
Québec (Canada) : 09H00
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Guyana : 10H00
Québec (Canada) : 10H00
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Guyana : 11H00
Québec (Canada) : 11H00
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Guyana : 12H00
Québec (Canada) : 12H00
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Guyana : 13H00
Québec (Canada) : 13H00
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Guyana : 14H00
Québec (Canada) : 14H00
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Guyana : 15H00
Québec (Canada) : 15H00
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Guyana : 16H00
Québec (Canada) : 16H00
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Guyana : 17H00
Québec (Canada) : 17H00
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Guyana : 18H00
Québec (Canada) : 18H00
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Guyana : 19H00
Québec (Canada) : 19H00
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Guyana : 20H00
Québec (Canada) : 20H00
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Guyana : 21H00
Québec (Canada) : 21H00
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Guyana : 22H00
Québec (Canada) : 22H00
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Guyana : 23H00
Québec (Canada) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montreal depuis Georgetown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Georgetown en vacances ou vous envoler à Montreal :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Québec (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montreal
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Québec (Canada) Heure Actuelle Locale au Québec (Canada) mais aussi Fuseau Horaire du Québec (Canada) et Heure du lever du soleil au Québec (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil au Québec (Canada) ainsi que Heure du Zenith au Québec (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Québec (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule au Québec (Canada), Durée du Jour au Québec (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Québec (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été au Québec (Canada).
Mary Trudeau