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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guyana et Nouveau-Brunswick (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et le Nouveau-Brunswick (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nouveau-Brunswick (Canada), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Guyana.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Néo-Brunswickoise.
Décalage Horaire entre le Guyana et le Nouveau-Brunswick (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Brunswickoise à partir de l'heure Guyanienne.-
Guyana : 00H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 00H00
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Guyana : 01H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 01H00
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Guyana : 02H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 02H00
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Guyana : 03H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 03H00
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Guyana : 04H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 04H00
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Guyana : 05H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 05H00
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Guyana : 06H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 06H00
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Guyana : 07H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 07H00
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Guyana : 08H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 08H00
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Guyana : 09H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 09H00
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Guyana : 10H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 10H00
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Guyana : 11H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 11H00
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Guyana : 12H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 12H00
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Guyana : 13H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 13H00
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Guyana : 14H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 14H00
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Guyana : 15H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 15H00
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Guyana : 16H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 16H00
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Guyana : 17H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 17H00
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Guyana : 18H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 18H00
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Guyana : 19H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 19H00
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Guyana : 20H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 20H00
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Guyana : 21H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 21H00
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Guyana : 22H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 22H00
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Guyana : 23H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moncton depuis Georgetown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Georgetown en vacances ou vous envoler à Moncton :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Nouveau-Brunswick (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moncton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Brunswick (Canada) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Brunswick (Canada), Fuseau Horaire du Nouveau-Brunswick (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) et Heure du coucher du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) ou bien encore Heure du Zenith au Nouveau-Brunswick (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Brunswick (Canada) également Heure du Crépuscule au Nouveau-Brunswick (Canada) ainsi que Durée du Jour au Nouveau-Brunswick (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Brunswick (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Nouveau-Brunswick (Canada).