Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guyana et Massachusetts (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et le Massachusetts (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Massachusetts (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Guyana.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Massachusetts.
Décalage Horaire entre le Guyana et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Massachusetts à partir de l'heure Guyanienne.-
Guyana : 00H00
Massachusetts (États-Unis) : 00H00
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Guyana : 01H00
Massachusetts (États-Unis) : 01H00
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Guyana : 02H00
Massachusetts (États-Unis) : 02H00
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Guyana : 03H00
Massachusetts (États-Unis) : 03H00
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Guyana : 04H00
Massachusetts (États-Unis) : 04H00
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Guyana : 05H00
Massachusetts (États-Unis) : 05H00
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Guyana : 06H00
Massachusetts (États-Unis) : 06H00
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Guyana : 07H00
Massachusetts (États-Unis) : 07H00
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Guyana : 08H00
Massachusetts (États-Unis) : 08H00
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Guyana : 09H00
Massachusetts (États-Unis) : 09H00
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Guyana : 10H00
Massachusetts (États-Unis) : 10H00
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Guyana : 11H00
Massachusetts (États-Unis) : 11H00
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Guyana : 12H00
Massachusetts (États-Unis) : 12H00
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Guyana : 13H00
Massachusetts (États-Unis) : 13H00
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Guyana : 14H00
Massachusetts (États-Unis) : 14H00
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Guyana : 15H00
Massachusetts (États-Unis) : 15H00
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Guyana : 16H00
Massachusetts (États-Unis) : 16H00
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Guyana : 17H00
Massachusetts (États-Unis) : 17H00
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Guyana : 18H00
Massachusetts (États-Unis) : 18H00
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Guyana : 19H00
Massachusetts (États-Unis) : 19H00
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Guyana : 20H00
Massachusetts (États-Unis) : 20H00
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Guyana : 21H00
Massachusetts (États-Unis) : 21H00
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Guyana : 22H00
Massachusetts (États-Unis) : 22H00
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Guyana : 23H00
Massachusetts (États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis Georgetown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Boston ou en revenant à Georgetown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Massachusetts (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis), Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).