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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guyana et Californie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et la Californie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Californie (États-Unis), vous devez retirer 03H00 à l'heure du Guyana.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Californienne.
Décalage Horaire entre le Guyana et la Californie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Californienne à partir de l'heure Guyanienne.-
Guyana : 00H00
Californie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Guyana : 01H00
Californie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Guyana : 02H00
Californie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Guyana : 03H00
Californie (États-Unis) : 00H00
-
Guyana : 04H00
Californie (États-Unis) : 01H00
-
Guyana : 05H00
Californie (États-Unis) : 02H00
-
Guyana : 06H00
Californie (États-Unis) : 03H00
-
Guyana : 07H00
Californie (États-Unis) : 04H00
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Guyana : 08H00
Californie (États-Unis) : 05H00
-
Guyana : 09H00
Californie (États-Unis) : 06H00
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Guyana : 10H00
Californie (États-Unis) : 07H00
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Guyana : 11H00
Californie (États-Unis) : 08H00
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Guyana : 12H00
Californie (États-Unis) : 09H00
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Guyana : 13H00
Californie (États-Unis) : 10H00
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Guyana : 14H00
Californie (États-Unis) : 11H00
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Guyana : 15H00
Californie (États-Unis) : 12H00
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Guyana : 16H00
Californie (États-Unis) : 13H00
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Guyana : 17H00
Californie (États-Unis) : 14H00
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Guyana : 18H00
Californie (États-Unis) : 15H00
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Guyana : 19H00
Californie (États-Unis) : 16H00
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Guyana : 20H00
Californie (États-Unis) : 17H00
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Guyana : 21H00
Californie (États-Unis) : 18H00
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Guyana : 22H00
Californie (États-Unis) : 19H00
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Guyana : 23H00
Californie (États-Unis) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Los Angeles depuis Georgetown ?
Si vous prenez un vol pour Georgetown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Los Angeles, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Californie (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Los Angeles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Californie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Californie (États-Unis) et Fuseau Horaire de la Californie (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Californie (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Californie (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Californie (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Californie (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Californie (États-Unis) également Durée du Jour en Californie (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Californie (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Californie (États-Unis).
John Harris