Décalage Horaire entre le Guyana et l'Oklahoma (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Guyana et l'Oklahoma (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Oklahoma (États-Unis) quand il est par exemple 10H au Guyana. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Georgetown et Oklahoma City, comment calculer le décalage horaire entre le Guyana et l'Oklahoma (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Guyana et l'Oklahoma (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Oklahoma City et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Guyana et l'Oklahoma (États-Unis) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Guyana et Oklahoma (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Guyana et l'Oklahoma (États-Unis)
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et l'Oklahoma (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure d'Oklahoma (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Guyana.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Oklahoma.

Décalage Horaire entre le Guyana et l'Oklahoma (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oklahoma à partir de l'heure Guyanienne.
  • Guyana : 00H00

    Oklahoma (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

  • Guyana : 01H00

    Oklahoma (États-Unis) : 00H00

  • Guyana : 02H00

    Oklahoma (États-Unis) : 01H00

  • Guyana : 03H00

    Oklahoma (États-Unis) : 02H00

  • Guyana : 04H00

    Oklahoma (États-Unis) : 03H00

  • Guyana : 05H00

    Oklahoma (États-Unis) : 04H00

  • Guyana : 06H00

    Oklahoma (États-Unis) : 05H00

  • Guyana : 07H00

    Oklahoma (États-Unis) : 06H00

  • Guyana : 08H00

    Oklahoma (États-Unis) : 07H00

  • Guyana : 09H00

    Oklahoma (États-Unis) : 08H00

  • Guyana : 10H00

    Oklahoma (États-Unis) : 09H00

  • Guyana : 11H00

    Oklahoma (États-Unis) : 10H00

  • Guyana : 12H00

    Oklahoma (États-Unis) : 11H00

  • Guyana : 13H00

    Oklahoma (États-Unis) : 12H00

  • Guyana : 14H00

    Oklahoma (États-Unis) : 13H00

  • Guyana : 15H00

    Oklahoma (États-Unis) : 14H00

  • Guyana : 16H00

    Oklahoma (États-Unis) : 15H00

  • Guyana : 17H00

    Oklahoma (États-Unis) : 16H00

  • Guyana : 18H00

    Oklahoma (États-Unis) : 17H00

  • Guyana : 19H00

    Oklahoma (États-Unis) : 18H00

  • Guyana : 20H00

    Oklahoma (États-Unis) : 19H00

  • Guyana : 21H00

    Oklahoma (États-Unis) : 20H00

  • Guyana : 22H00

    Oklahoma (États-Unis) : 21H00

  • Guyana : 23H00

    Oklahoma (États-Unis) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oklahoma City depuis Georgetown ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Oklahoma City ou en revenant à Georgetown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Oklahoma (États-Unis).
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oklahoma City

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oklahoma (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oklahoma (États-Unis), Fuseau Horaire d'Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Oklahoma (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Oklahoma (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Oklahoma (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oklahoma (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Oklahoma (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Oklahoma (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Oklahoma (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

Suggestions