Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guyana et Alabama (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et l'Alabama (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alabama (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Guyana.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Alabamienne.
Décalage Horaire entre le Guyana et l'Alabama (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alabamienne à partir de l'heure Guyanienne.-
Guyana : 00H00
Alabama (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Guyana : 01H00
Alabama (États-Unis) : 00H00
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Guyana : 02H00
Alabama (États-Unis) : 01H00
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Guyana : 03H00
Alabama (États-Unis) : 02H00
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Guyana : 04H00
Alabama (États-Unis) : 03H00
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Guyana : 05H00
Alabama (États-Unis) : 04H00
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Guyana : 06H00
Alabama (États-Unis) : 05H00
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Guyana : 07H00
Alabama (États-Unis) : 06H00
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Guyana : 08H00
Alabama (États-Unis) : 07H00
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Guyana : 09H00
Alabama (États-Unis) : 08H00
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Guyana : 10H00
Alabama (États-Unis) : 09H00
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Guyana : 11H00
Alabama (États-Unis) : 10H00
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Guyana : 12H00
Alabama (États-Unis) : 11H00
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Guyana : 13H00
Alabama (États-Unis) : 12H00
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Guyana : 14H00
Alabama (États-Unis) : 13H00
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Guyana : 15H00
Alabama (États-Unis) : 14H00
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Guyana : 16H00
Alabama (États-Unis) : 15H00
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Guyana : 17H00
Alabama (États-Unis) : 16H00
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Guyana : 18H00
Alabama (États-Unis) : 17H00
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Guyana : 19H00
Alabama (États-Unis) : 18H00
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Guyana : 20H00
Alabama (États-Unis) : 19H00
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Guyana : 21H00
Alabama (États-Unis) : 20H00
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Guyana : 22H00
Alabama (États-Unis) : 21H00
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Guyana : 23H00
Alabama (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Huntsville depuis Georgetown ?
Si vous prenez un vol pour Georgetown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Huntsville, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Alabama (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Huntsville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alabama (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alabama (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Alabama (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Alabama (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Alabama (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Alabama (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alabama (États-Unis), Heure du Crépuscule en Alabama (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Alabama (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Alabama (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Alabama (États-Unis).