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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et New York (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et New York (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de New York (États-Unis), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure New Yorkaise.
Décalage Horaire entre le Guatemala et New York (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Yorkaise à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
New York (États-Unis) : 02H00
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Guatemala : 01H00
New York (États-Unis) : 03H00
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Guatemala : 02H00
New York (États-Unis) : 04H00
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Guatemala : 03H00
New York (États-Unis) : 05H00
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Guatemala : 04H00
New York (États-Unis) : 06H00
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Guatemala : 05H00
New York (États-Unis) : 07H00
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Guatemala : 06H00
New York (États-Unis) : 08H00
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Guatemala : 07H00
New York (États-Unis) : 09H00
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Guatemala : 08H00
New York (États-Unis) : 10H00
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Guatemala : 09H00
New York (États-Unis) : 11H00
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Guatemala : 10H00
New York (États-Unis) : 12H00
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Guatemala : 11H00
New York (États-Unis) : 13H00
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Guatemala : 12H00
New York (États-Unis) : 14H00
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Guatemala : 13H00
New York (États-Unis) : 15H00
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Guatemala : 14H00
New York (États-Unis) : 16H00
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Guatemala : 15H00
New York (États-Unis) : 17H00
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Guatemala : 16H00
New York (États-Unis) : 18H00
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Guatemala : 17H00
New York (États-Unis) : 19H00
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Guatemala : 18H00
New York (États-Unis) : 20H00
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Guatemala : 19H00
New York (États-Unis) : 21H00
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Guatemala : 20H00
New York (États-Unis) : 22H00
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Guatemala : 21H00
New York (États-Unis) : 23H00
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Guatemala : 22H00
New York (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
New York (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Albany depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Albany ou en revenant à Nueva Guatemala de la Asunción, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à New York (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Albany
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à New York (États-Unis) Heure Actuelle Locale à New York (États-Unis) également Fuseau Horaire de New York (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil à New York (États-Unis) et Heure du coucher du soleil à New York (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith à New York (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à New York (États-Unis) et Heure du Crépuscule à New York (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour à New York (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver à New York (États-Unis) et Passage à l'heure d'été à New York (États-Unis).
Samantha Biden