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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et Tennessee (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et le Tennessee (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Tennessee (États-Unis), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Tennessee.
Décalage Horaire entre le Guatemala et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tennessee à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Tennessee (États-Unis) : 01H00
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Guatemala : 01H00
Tennessee (États-Unis) : 02H00
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Guatemala : 02H00
Tennessee (États-Unis) : 03H00
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Guatemala : 03H00
Tennessee (États-Unis) : 04H00
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Guatemala : 04H00
Tennessee (États-Unis) : 05H00
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Guatemala : 05H00
Tennessee (États-Unis) : 06H00
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Guatemala : 06H00
Tennessee (États-Unis) : 07H00
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Guatemala : 07H00
Tennessee (États-Unis) : 08H00
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Guatemala : 08H00
Tennessee (États-Unis) : 09H00
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Guatemala : 09H00
Tennessee (États-Unis) : 10H00
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Guatemala : 10H00
Tennessee (États-Unis) : 11H00
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Guatemala : 11H00
Tennessee (États-Unis) : 12H00
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Guatemala : 12H00
Tennessee (États-Unis) : 13H00
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Guatemala : 13H00
Tennessee (États-Unis) : 14H00
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Guatemala : 14H00
Tennessee (États-Unis) : 15H00
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Guatemala : 15H00
Tennessee (États-Unis) : 16H00
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Guatemala : 16H00
Tennessee (États-Unis) : 17H00
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Guatemala : 17H00
Tennessee (États-Unis) : 18H00
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Guatemala : 18H00
Tennessee (États-Unis) : 19H00
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Guatemala : 19H00
Tennessee (États-Unis) : 20H00
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Guatemala : 20H00
Tennessee (États-Unis) : 21H00
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Guatemala : 21H00
Tennessee (États-Unis) : 22H00
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Guatemala : 22H00
Tennessee (États-Unis) : 23H00
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Guatemala : 23H00
Tennessee (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nashville ou que vous prendrez le vol de retour pour Nueva Guatemala de la Asunción :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Tennessee (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Tennessee (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).
John Harris