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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et Tennessee (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et le Tennessee (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Tennessee (États-Unis), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Tennessee.
Décalage Horaire entre le Guatemala et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tennessee à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Tennessee (États-Unis) : 01H00
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Guatemala : 01H00
Tennessee (États-Unis) : 02H00
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Guatemala : 02H00
Tennessee (États-Unis) : 03H00
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Guatemala : 03H00
Tennessee (États-Unis) : 04H00
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Guatemala : 04H00
Tennessee (États-Unis) : 05H00
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Guatemala : 05H00
Tennessee (États-Unis) : 06H00
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Guatemala : 06H00
Tennessee (États-Unis) : 07H00
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Guatemala : 07H00
Tennessee (États-Unis) : 08H00
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Guatemala : 08H00
Tennessee (États-Unis) : 09H00
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Guatemala : 09H00
Tennessee (États-Unis) : 10H00
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Guatemala : 10H00
Tennessee (États-Unis) : 11H00
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Guatemala : 11H00
Tennessee (États-Unis) : 12H00
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Guatemala : 12H00
Tennessee (États-Unis) : 13H00
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Guatemala : 13H00
Tennessee (États-Unis) : 14H00
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Guatemala : 14H00
Tennessee (États-Unis) : 15H00
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Guatemala : 15H00
Tennessee (États-Unis) : 16H00
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Guatemala : 16H00
Tennessee (États-Unis) : 17H00
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Guatemala : 17H00
Tennessee (États-Unis) : 18H00
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Guatemala : 18H00
Tennessee (États-Unis) : 19H00
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Guatemala : 19H00
Tennessee (États-Unis) : 20H00
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Guatemala : 20H00
Tennessee (États-Unis) : 21H00
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Guatemala : 21H00
Tennessee (États-Unis) : 22H00
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Guatemala : 22H00
Tennessee (États-Unis) : 23H00
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Guatemala : 23H00
Tennessee (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nashville ou votre retour à Nueva Guatemala de la Asunción :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Tennessee (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis) et Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis), Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Tennessee (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).
John Harris