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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et Tennessee (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et le Tennessee (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Tennessee (États-Unis), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Tennessee.
Décalage Horaire entre le Guatemala et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tennessee à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Tennessee (États-Unis) : 01H00
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Guatemala : 01H00
Tennessee (États-Unis) : 02H00
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Guatemala : 02H00
Tennessee (États-Unis) : 03H00
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Guatemala : 03H00
Tennessee (États-Unis) : 04H00
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Guatemala : 04H00
Tennessee (États-Unis) : 05H00
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Guatemala : 05H00
Tennessee (États-Unis) : 06H00
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Guatemala : 06H00
Tennessee (États-Unis) : 07H00
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Guatemala : 07H00
Tennessee (États-Unis) : 08H00
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Guatemala : 08H00
Tennessee (États-Unis) : 09H00
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Guatemala : 09H00
Tennessee (États-Unis) : 10H00
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Guatemala : 10H00
Tennessee (États-Unis) : 11H00
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Guatemala : 11H00
Tennessee (États-Unis) : 12H00
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Guatemala : 12H00
Tennessee (États-Unis) : 13H00
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Guatemala : 13H00
Tennessee (États-Unis) : 14H00
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Guatemala : 14H00
Tennessee (États-Unis) : 15H00
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Guatemala : 15H00
Tennessee (États-Unis) : 16H00
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Guatemala : 16H00
Tennessee (États-Unis) : 17H00
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Guatemala : 17H00
Tennessee (États-Unis) : 18H00
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Guatemala : 18H00
Tennessee (États-Unis) : 19H00
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Guatemala : 19H00
Tennessee (États-Unis) : 20H00
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Guatemala : 20H00
Tennessee (États-Unis) : 21H00
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Guatemala : 21H00
Tennessee (États-Unis) : 22H00
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Guatemala : 22H00
Tennessee (États-Unis) : 23H00
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Guatemala : 23H00
Tennessee (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nueva Guatemala de la Asunción en vacances ou vous envoler à Nashville :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Tennessee (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Tennessee (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).
John Harris