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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et Québec (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et le Québec (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Québec (Canada), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Québecoise.
Décalage Horaire entre le Guatemala et le Québec (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Québecoise à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Québec (Canada) : 02H00
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Guatemala : 01H00
Québec (Canada) : 03H00
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Guatemala : 02H00
Québec (Canada) : 04H00
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Guatemala : 03H00
Québec (Canada) : 05H00
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Guatemala : 04H00
Québec (Canada) : 06H00
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Guatemala : 05H00
Québec (Canada) : 07H00
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Guatemala : 06H00
Québec (Canada) : 08H00
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Guatemala : 07H00
Québec (Canada) : 09H00
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Guatemala : 08H00
Québec (Canada) : 10H00
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Guatemala : 09H00
Québec (Canada) : 11H00
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Guatemala : 10H00
Québec (Canada) : 12H00
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Guatemala : 11H00
Québec (Canada) : 13H00
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Guatemala : 12H00
Québec (Canada) : 14H00
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Guatemala : 13H00
Québec (Canada) : 15H00
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Guatemala : 14H00
Québec (Canada) : 16H00
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Guatemala : 15H00
Québec (Canada) : 17H00
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Guatemala : 16H00
Québec (Canada) : 18H00
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Guatemala : 17H00
Québec (Canada) : 19H00
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Guatemala : 18H00
Québec (Canada) : 20H00
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Guatemala : 19H00
Québec (Canada) : 21H00
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Guatemala : 20H00
Québec (Canada) : 22H00
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Guatemala : 21H00
Québec (Canada) : 23H00
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Guatemala : 22H00
Québec (Canada) : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Québec (Canada) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montreal depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Si vous prenez un vol pour Nueva Guatemala de la Asunción ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Montreal, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Québec (Canada).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montreal
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Québec (Canada) Heure Actuelle Locale au Québec (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire du Québec (Canada) et Heure du lever du soleil au Québec (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Québec (Canada) et Heure du Zenith au Québec (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Québec (Canada), Heure du Crépuscule au Québec (Canada) ainsi que Durée du Jour au Québec (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Québec (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été au Québec (Canada).
Justin Desmond