Décalage Horaire entre le Guatemala et le Maryland (États-Unis)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et Maryland (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et le Maryland (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Guatemala et le Maryland (États-Unis) Heure par Heure

• Guatemala : 00H00

  Maryland (États-Unis) : 02H00

• Guatemala : 01H00

  Maryland (États-Unis) : 03H00

• Guatemala : 02H00

  Maryland (États-Unis) : 04H00

• Guatemala : 03H00

  Maryland (États-Unis) : 05H00

• Guatemala : 04H00

  Maryland (États-Unis) : 06H00

• Guatemala : 05H00

  Maryland (États-Unis) : 07H00

• Guatemala : 06H00

  Maryland (États-Unis) : 08H00

• Guatemala : 07H00

  Maryland (États-Unis) : 09H00

• Guatemala : 08H00

  Maryland (États-Unis) : 10H00

• Guatemala : 09H00

  Maryland (États-Unis) : 11H00

• Guatemala : 10H00

  Maryland (États-Unis) : 12H00

• Guatemala : 11H00

  Maryland (États-Unis) : 13H00

• Guatemala : 12H00

  Maryland (États-Unis) : 14H00

• Guatemala : 13H00

  Maryland (États-Unis) : 15H00

• Guatemala : 14H00

  Maryland (États-Unis) : 16H00

• Guatemala : 15H00

  Maryland (États-Unis) : 17H00

• Guatemala : 16H00

  Maryland (États-Unis) : 18H00

• Guatemala : 17H00

  Maryland (États-Unis) : 19H00

• Guatemala : 18H00

  Maryland (États-Unis) : 20H00

• Guatemala : 19H00

  Maryland (États-Unis) : 21H00

• Guatemala : 20H00

  Maryland (États-Unis) : 22H00

• Guatemala : 21H00

  Maryland (États-Unis) : 23H00

• Guatemala : 22H00

  Maryland (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)

• Guatemala : 23H00

  Maryland (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Baltimore depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Baltimore ou en revenant à Nueva Guatemala de la Asunción, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé au Maryland (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Baltimore

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maryland (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maryland (États-Unis) et Fuseau Horaire du Maryland (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Maryland (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Maryland (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Maryland (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maryland (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Maryland (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Maryland (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Maryland (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Maryland (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

John Harris